Skocz do zawartości


Zdjęcie

rozstępy


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
5 odpowiedzi w tym temacie

patak
  • Użytkownik
  • Pip
  • 41 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:72
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :44
  • Klatka piersiowa [cm]:110
  • Wyciskanie [kg]:140
  • Martwy ciąg [kg]:200
  • Waga [kg]:98

Napisano Ponad rok temu

rozstępy
cwiczycie na silowni wiec pewnie macie problem z rozstepami ja nie jestem lekarzem wiec nie bede pisal o tym zjawisku ale podejzewam ze wiekszosc osob je zna moje pytanie brzmi: czy ktos probowal z tym walczyc?? i jak tak to w jaki sposob i z jakim skutkiem?
  • 0

dzieciol21

dzieciol21
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 3
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:trening
  • Staż [miesiące]:70+
  • Wzrost [cm]:190
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: rozstępy
ja mam polowe plecow w rozstepach;/ ale to juz od kiedy zaczynalem dojrzewac i szybko uroslem, a od treningu silowego jedynie rozsetepy na barach, wiem ze sa masci na rozstepy ale dokladnej nazwy nei znam, poszukam w internecie badz zapytam sie kolegi co stosowal o nazwe/cene/jaksoc. pozdro

TRENUJE BO LUBIE


patak
  • Użytkownik
  • Pip
  • 41 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:72
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :44
  • Klatka piersiowa [cm]:110
  • Wyciskanie [kg]:140
  • Martwy ciąg [kg]:200
  • Waga [kg]:98

Napisano Ponad rok temu

Re: rozstępy
własnie nie wiedzialem na jaki dzial to jest temat ale mniejsza o wybieleniu i masciach slyszalem ale nic wiecej:D
  • 0

VanEyden

VanEyden

    Kto łykał - będzie kuł , kto nie łykał - to łyknie

  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 1319 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:Polska
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:OFF
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :ok.37
  • Klatka piersiowa [cm]:-
  • Pas [cm]:-
  • Udo [cm]:-
  • Przysiad [kg]:-
  • Wyciskanie [kg]:ok.90
  • Martwy ciąg [kg]:-
  • Waga [kg]:80

Napisano Ponad rok temu

Re: rozstępy
jest rozstęp jest postęp :)
Pomogłem Daj plus

http://www.youtube.com/watch?v=dRZ5pvJmf-w

TYSON
  • Użytkownik
  • Pip
  • 34 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Bydgoszcz
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:180
  • Wzrost [cm]:181
  • Biceps [cm] :48
  • Klatka piersiowa [cm]:126
  • Pas [cm]:107
  • Udo [cm]:69
  • Przysiad [kg]:190
  • Wyciskanie [kg]:160
  • Martwy ciąg [kg]:220
  • Waga [kg]:110

Napisano Ponad rok temu

Re: rozstępy
Kiedyś bardzo mi to przeszkadzało. Testowałem różnego rodzaju mazidła, które nic nie pomogły, zastanawiałem się nawet nad laserem ale odpuściłem temat. Przyzwyczaiłem się i nauczyłem się z tym żyć :)
  • 0

patak
  • Użytkownik
  • Pip
  • 41 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:72
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :44
  • Klatka piersiowa [cm]:110
  • Wyciskanie [kg]:140
  • Martwy ciąg [kg]:200
  • Waga [kg]:98

Napisano Ponad rok temu

Re: rozstępy
kazdy rozstep to jest postep:P
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024