Skocz do zawartości


Zdjęcie

Rozstępy


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

nieposiadam1
  • Pytanie
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Rozstępy

Witam, pisze z takim zapytaniem czy macie może jakąś poradę na rozstęp(Biceps,triceps,uda,łydki) Mam 17 lat ważę około 110 kilo, dosyć intensywnie ćwiczę bez diety i po treningu biorę białko przez okres pół roku(nie tyjąc) doszło mi 4 cm w obwodzie bicepsa i od roku prawie 10 cm w udzie niestety z rozstępami... Jakbyście znali jakiś krem który faktycznie działa to byłbym bardzo wdzięczny :) z góry dzięki pozdrawiam ;)


  • 0

Magdalena83
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1624 postów
  • Pomógł: 35
118
Bardzo Dobra
  • Płeć:Kobieta
  • Staż [miesiące]:78
  • Wzrost [cm]:165
  • Biceps [cm] :34
  • Klatka piersiowa [cm]:89
  • Pas [cm]:67
  • Udo [cm]:55
  • Przysiad [kg]:70 - 3/3/15
  • Wyciskanie [kg]:moj max 100
  • Martwy ciąg [kg]:100 - 4/3/15
  • Waga [kg]:59

Napisano Ponad rok temu

Re: Rozstępy

Młody najpierw zredukuj wagę, a potem bierz się za masowanie... Ładne mięcho zarysowane ma być, a nie zalane ....

Co do rozstępów Polecam krem CEPAN można go było dostać w aptece, wiem, że to pomagało ale to długa droga...A na pewno maści na blizny pomogą koleżanka po ciąży stosowała i rozjaśniały jej i stały się mniej widoczne.


  • 0

Dołączona grafika


GinterEara164
  • Użytkownik
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wągrowiec
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:186
  • Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: Rozstępy

takie dobre kremy to są niestety na receptę, i robili nawet na zamówienie po wizycie u dermatologa


  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024