Cykle - Pump
Napisano Ponad rok temu
1.Cell Pump z BX 665 gram
2.CrEster z BX 250 caps
3.Ostrowia 2,7 kg
4.Multiple Olimp
5.Carbo Bx ( dopiero nabędę 2kg )
6.Cynk olimp .
Dawkowanie :
DT -
Cp rano 10g i przed treningiem 10 g
Crester 6 caps po treningu
Ostrowia 35 gram rano i na noc
multiple po śniadaniu
Carbo 50 gram po treningu
Cynk po obiedzie
DNT :
Cp rano 10g
Crester 6 caps w porze treningu
Ostrowia 35 gram rano i na noc
multiple po śniadaniu
Carbo 50 gram w południe po posiłku
Cynk po obiedzie
Dane o sobie podam aktualne jakie będą przed rozpoczęciem cyklu czekam na opinie .
DODAJE ZDJĘCIE [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
Napisano Ponad rok temu
Kawałek na ten tydzień:
http://www.youtube.com/watch?v=Zq64GRGpLQc
Napisano Ponad rok temu
Gorzej z ostrowią bo te białko to w smaku poraszka i do tego ostro się pieni będę musiał do każdej porcji ostrowi dodawać łyżkę kakaa .
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
Napisano Ponad rok temu
Podmieniłem Ci zdjęcia
Kawałek na ten tydzień:
http://www.youtube.com/watch?v=Zq64GRGpLQc
Napisano Ponad rok temu
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Kawałek na ten tydzień:
http://www.youtube.com/watch?v=Zq64GRGpLQc
Napisano Ponad rok temu
ja nie wiem u mnie to dzialato nienajlepszy pomysł, jak chwilę poleży, to się osadza wszystko na dnie, i trzeba od nowa mieszać
Napisano Ponad rok temu
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
Napisano Ponad rok temu
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
Napisano Ponad rok temu
Wzrost: 181 cm
Waga: 81 kg
Biceps: 39,5 cm
Klatka: 110 cm
Talia: 87 cm
klata max 108 kg ;( będzie więcej
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
Napisano Ponad rok temu
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
Napisano Ponad rok temu
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Napisano Ponad rok temu
waga + 2,3 kg
bic + 0,5
Wytrzymałości bardzo dobra
siła nie sprawdzałem na raz ale w seriach lepiej już idzie ,
Tylko mam problem z pasem ostro skacze po 2 tyg 1 cm chyba będę musiał zacząć ćwiczyć ten brzuch , A jaki trening na brzuch polecacie ?
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
Napisano Ponad rok temu
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Napisano Ponad rok temu
Podsumowanie po 3 tygodniach
Waga 2,5 kg
bic 0,7 cm
wiadomo wytrzymałość na treningach lepsza
siła słabo ale myślę że już w tym tygodniu kreatyna w pełni się wkręci i będzie dobrze do końca jeszcze 3 tygodnie , do ćwiczenia brzucha coś nie mogę się zmotywować ale spróbuję od tego tygodnia pozdro .
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
Napisano Ponad rok temu
Biceps juz prawie 1 cm do przodu
waga 3,5 kg do przodu
w klacie 2 cm jak narzazie do przodu
wiadomo wytrzymałość na treningach lepsza kreatyna już dobrze rozkręcona siła już idzie znakomicie w ostatniej serii na klatę dołożyłem 7 kg i poszło przy francuskim leżąc 5 kg i poszło ale 2 ostatnie powturzenia z pomocą i brzucha dalej nie robiłem jeszcze 2 tygodnie i potem znowu jakiś zestaw poleci
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
Napisano Ponad rok temu
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
Napisano Ponad rok temu
Kawałek na ten tydzień:
http://www.youtube.com/watch?v=Zq64GRGpLQc
Napisano Ponad rok temu
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Iron Horse Series Thermo Pump |
Ranking odżywek i suplementów |
|
|
||
DYMATIZE-XPAND XTREME PUMP |
Odżywki i Suplementy | Guest_GOLIAT_* |
|
|
|
Czego unikać podczas cyklu? |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Krótka relacja ze stażu z Tamura sensei w Merchtem... |
AIKIDO |
|
|
||
koniec cyklu |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Mutant mass, cm3, tcm
- Ponad rok temu
-
Oma+deka+meta+reszta
- Ponad rok temu
-
Mono+Pompa+Białko = ?
- Ponad rok temu
-
Powrót do kulturystyki
- Ponad rok temu
-
HST CZAS ZACZĄĆ :D
- Ponad rok temu
-
cyklik na podniesienie testo
- Ponad rok temu
-
mono+gainer+amino+białko
- Ponad rok temu
-
testosteron prolongatum i meta genezis relacja
- Ponad rok temu
-
5 miesięcy , połowa cyklu na krecie mono.
- Ponad rok temu
-
Kreatyna , Max Carb Mass XXL
- Ponad rok temu