Skocz do zawartości


Zdjęcie

Cykle - Pump


  • Zamknięty Temat jest zamknięty
98 odpowiedzi w tym temacie

PUMP
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2390 postów
  • Pomógł: 0
131
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Togo
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:390
  • Biceps [cm] :27,3
  • Waga [kg]:80,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykle - Pump
Cykl można mówić że uznaje za zakończony nie jestem z niego zbytnio zadowolony :
Bic + 0,7 cm
waga + 3 kg
Klata + 2,5 cm
Siła na płaskiej 7 kg

Od 31 października zaczynam konkretny cyklik już mam wszystko kupione .
  • 0
RAMIE W RAMIE JAK SPARTANIE ...
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykle - Pump
Zawsze coś :) 2,5 cm w klatce :!: :) Elegancko :D Noo to co tam mistrzuniu kupiłeś za smakołyki :D ?

PUMP
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2390 postów
  • Pomógł: 0
131
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Togo
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:390
  • Biceps [cm] :27,3
  • Waga [kg]:80,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykle - Pump
H drol 60 caps + mutant 6,8 kg + Night Protein Blend treca 1500 gram + mono vital maxa 500 gram + mam jeszcze ze 200 gram shocka + witaminy + omega + cynk + osłonki + guarana + clomid i tyle .
  • 0
RAMIE W RAMIE JAK SPARTANIE ...
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykle - Pump
Widze że ostro :!: :) Wyższa pułka :) Powodzenia Byku :D

PUMP
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2390 postów
  • Pomógł: 0
131
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Togo
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:390
  • Biceps [cm] :27,3
  • Waga [kg]:80,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykle - Pump
Dodaje zdjęcie Mojego nowego Cyklu start 31 październik Na dniach napiszę dawkowanie jeszcze muszę dokupić esseliv i cynk i wszystko :)

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
  • 0
RAMIE W RAMIE JAK SPARTANIE ...
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykle - Pump
Powodzenia byku :) Będę trzymał kciuki :) Zapowiada się ciekawie :D :D

PUMP
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2390 postów
  • Pomógł: 0
131
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Togo
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:390
  • Biceps [cm] :27,3
  • Waga [kg]:80,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykle - Pump
Dawkowanie : Cykl 8 tygodni
1-4 50 mg H drol ( 8 i 16 )
3-8 kreatyna 15 gram mono
3-8 pompa Shock a jak się skończy shock to xplod z BSN przed treningiem
1-8 mutant rano 65 gram i po treningu 65 gram
1-6 Białko 40 gram przed snem
1-do końca Witaminy 1 tab do śniadania druga do obiadu
1- do końca cynk
Omega 3 do obiadu
Clomid na drugi dzień po ostatniej tabletce h drolu
  • 0
RAMIE W RAMIE JAK SPARTANIE ...
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''

VanEyden

VanEyden

    Kto łykał - będzie kuł , kto nie łykał - to łyknie

  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 1319 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:Polska
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:OFF
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :ok.37
  • Klatka piersiowa [cm]:-
  • Pas [cm]:-
  • Udo [cm]:-
  • Przysiad [kg]:-
  • Wyciskanie [kg]:ok.90
  • Martwy ciąg [kg]:-
  • Waga [kg]:80

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykle - Pump
nie lepiej krete dac od 2 tyg ? rozkreca sie okolo 2tyg to akurat wejdzie na zejscie z H-drola , a tak to masz od 3 to rozkreci sie w 5 to masz tydzien po h-drolu pusty . jak myslisz ?
Pomogłem Daj plus

http://www.youtube.com/watch?v=dRZ5pvJmf-w

PUMP
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2390 postów
  • Pomógł: 0
131
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Togo
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:390
  • Biceps [cm] :27,3
  • Waga [kg]:80,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykle - Pump
Kreatyne daje w 3 i 4 czyli leci 2 tygodnie jeszcze na h drolu więc na zejście się rozkręci .
  • 0
RAMIE W RAMIE JAK SPARTANIE ...
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''

PUMP
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2390 postów
  • Pomógł: 0
131
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Togo
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:390
  • Biceps [cm] :27,3
  • Waga [kg]:80,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykle - Pump
Ostatni cały tydzień nie ćwiczyłem zrobiłem sobie przerwę po kreatynie ostatnia dawka i tydzien przerwy hehe
Teraz wruciłem nic nie spadło i jest git za tydzień zaczynam Następny .
  • 0
RAMIE W RAMIE JAK SPARTANIE ...
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''

PUMP
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2390 postów
  • Pomógł: 0
131
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Togo
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:390
  • Biceps [cm] :27,3
  • Waga [kg]:80,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykle - Pump
Podaje wymiary
Wzrost: 181 cm
Waga: 83,7 kg
Biceps: 40 cm
Klatka: 112 cm
Talia: 90 cm
klata max 114 kg

I zaczynam w końcu ćwiczyć brzuch .
  • 0
RAMIE W RAMIE JAK SPARTANIE ...
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''

PUMP
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2390 postów
  • Pomógł: 0
131
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Togo
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:390
  • Biceps [cm] :27,3
  • Waga [kg]:80,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykle - Pump
Zbliża się do końca 1 tydzień cyklu , Masa + 2kg dużo lepszę treningi samo poczucie lepsza pompa na treningach chęci pobudzenie jak narazię żadnych skutków ubocznych tylko jak wezmę tabletkę h drolu to mam takie uczucie jak bym miał nogi z waty albo tak jak bym nie miał nóg jak usiądę hehe lubię takie fazy , odstawiłem białko gdyż mi ono nie podchodzi jak je spożywam to po prostu mnie cofa więc chyba je zastąpię Syntrax Whey Shake .
  • 0
RAMIE W RAMIE JAK SPARTANIE ...
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykle - Pump
No pięknie ! 2kg :) :thumbup: No to 90 kg jebnie jak nic :)
Zazdroszczę hah :) Pozdro :thumbup:

arti556
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 81 postów
  • Pomógł: 0
3
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:24
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :42
  • Klatka piersiowa [cm]:110
  • Pas [cm]:95
  • Udo [cm]:65,łydka 41cm
  • Wyciskanie [kg]:~100
  • Waga [kg]:94

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykle - Pump

Zbliża się do końca 1 tydzień cyklu , Masa + 2kg dużo lepszę treningi samo poczucie lepsza pompa na treningach chęci pobudzenie jak narazię żadnych skutków ubocznych tylko jak wezmę tabletkę h drolu to mam takie uczucie jak bym miał nogi z waty albo tak jak bym nie miał nóg jak usiądę hehe lubię takie fazy , odstawiłem białko gdyż mi ono nie podchodzi jak je spożywam to po prostu mnie cofa więc chyba je zastąpię Syntrax Whey Shake .

no to ladnie Ci idzie,a ja jade na Avar musze zgubic fat i tez zaczalem w koncu brzuch cwiczyc,duzych przyrostow,powodzenia!
  • 0

PUMP
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2390 postów
  • Pomógł: 0
131
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Togo
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:390
  • Biceps [cm] :27,3
  • Waga [kg]:80,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykle - Pump
Ja się rzeźbić zacznę gdzieś na początku czerwca do tego czasu myślę jeszcze nad dwoma cyklami na masę .
  • 0
RAMIE W RAMIE JAK SPARTANIE ...
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''

PUMP
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2390 postów
  • Pomógł: 0
131
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Togo
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:390
  • Biceps [cm] :27,3
  • Waga [kg]:80,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykle - Pump
Zastąpiłem białko treca białkiem PEAK Delicious Whey Protein Myślę że będzie dużo lepiej .
  • 0
RAMIE W RAMIE JAK SPARTANIE ...
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''

PUMP
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2390 postów
  • Pomógł: 0
131
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Togo
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:390
  • Biceps [cm] :27,3
  • Waga [kg]:80,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykle - Pump
Dodaje zdjęcie nowego mojego białka
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
  • 0
RAMIE W RAMIE JAK SPARTANIE ...
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''

PUMP
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2390 postów
  • Pomógł: 0
131
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Togo
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:390
  • Biceps [cm] :27,3
  • Waga [kg]:80,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykle - Pump
Zbliża sie do końca 2 tydzień masa lekko ponad 4 kg do przodu z rana znaczny przyrost siły na + dieta w miarę dobra i na treningi też nie narzekam od jutra wrzucam kreatyne , oby tak dalej .
  • 0
RAMIE W RAMIE JAK SPARTANIE ...
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykle - Pump
Brawo Pumpik :welcome: Dawaj dawaj :) 4 kg to super :D Ale ładna masa czy troszkę zalewa ?
Pozdro Byczku :D :D Oby tak dalej :D

PUMP
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2390 postów
  • Pomógł: 0
131
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Togo
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:390
  • Biceps [cm] :27,3
  • Waga [kg]:80,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykle - Pump
Masa w miarę dobra idzie ale trochę i tak mam do spalenia .
  • 0
RAMIE W RAMIE JAK SPARTANIE ...
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024