24 odpowiedzi w tym temacie

[nazwanynie]

prop i wino dobrze, jesli propa co drugi dzien to musial bys zwiekszyc do min 75mg.

deca za krotko, ona pelnego buta ma ponoc w okolicach 6tyg, cos tam rusza kolo 4. no ale od 6 do 8 tak malo ze nie oplacasie tak szybko konczyc, mozesz walnac fronta, czyli duza, duza, duza dawka w pierwszym okresie cyklu (przewaznie 2tyg) a nastepnie normalana. w tedy szybko w organizmie jest duze stezenie i zaczyna szybciej dzialac, ale i tak soku idzie tyle co w dluzszym cyklu.

a jaki jest twoj cel konkretnie, masa, sucha masa? tej drugiej bedzie mniej.

na mase to test+nandro+meta na kick, dobry miesien z masa tł

[danielrr900]

Chodzi mi o mase, jak juz wspominalem jeste wysoki 193cm waze 88kg i tak po pierwszym cyklu 9kg przyzlo ale celem moim jest 110kg. Jesli to osiagne wtedy pomysle o definici.

[nazwanynie]

to wal takiego normalnego tucznika, meta+oma, ew meta+enan, jak sa fundusze to dorzuc dece

[danielrr900]

Jak bys to rozpisl?
omka 500mg/E5D
deca 250mg/E5D

a jak mete rozpisac zeby mialo to rece i nogi? zauwaz ze w pierwszym cyklu bralem omke i deke co 7 dni mysle ze teraz lepiej ta czestotliwosc zwiekszyc. co myslisz?

[nazwanynie]

Jak bys to rozpisl?
omka 500mg/E5D
deca 250mg/E5D

a jak mete rozpisac zeby mialo to rece i nogi? zauwaz ze w pierwszym cyklu bralem omke i deke co 7 dni mysle ze teraz lepiej ta czestotliwosc zwiekszyc. co myslisz?

jesli chodzi o czestotliwosc to raczej zmniejszyc czyli skrocic czas odstepu... a chuj wiec w kazdym badz razie czesciej bic.

gdybym mogl zadecydowac to wydaje mi sie ze starczy tobie 1,5ml omki na tydzien. to jest 375mg. dlatego ze nie jest to minimalna dawka 250 i nie jest to duza dawka 500mg, jest poprostu srednia.
najlepiej inj omki robic e5d, acz kolwiek e7d tez moze byc.

jesli chodzi o dece to dal bym taka min dawke, ew troszke wyzsza niz min, liczac w skali tyg, to jest 200-300mg.

jesli chodzi o mete, to zalezy jaka bedziesz mial, jesli jelfa to 20 wystarczy choc ja bym wziol 25-30 w tedy bedzie iscie masowo.

jesli bedzie to under czyli wszystko co nie apteczne (czyli np jelfa) to bym dal 25-..choc w to nie wieze.. raczej wziol bym 30/35 40 to taki sensowny maks. to wszystko zalezy jak bardzo chcesz sie dotyrac

dlugosc brania deki to 10tyg wiec i omki powinno byc o dwa tyg dluzej. ew dece zastapic npp. dac fronta z deci, albo z niej zrezygnowac.


1-12 omka 375week
1-10 deca 250week
meta w okolicach 5tyg dawki od 25-35mg musisz sam zdecydowac, trzeba pamietac o oslonkach watroby