Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jak nabrać masy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jak nabrać masy

Witam, mam 17 lat. Ważę 83kg przy 195 wzroście i chciałbym się dowiedzieć czegoś o diecie, czyli co dokładnie spożywać oraz jakie odżywki brać itp.

Wujek

105
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak nabrać masy

Dział dieta i tematy podpięte, jest tam wszystko czego potrzebujesz :blink:

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Kaskader na Żupniczej. A może jakiś mistrz vale tudo ;) 1 2 3	Samoobrona	57 odpowiedzi 8675 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ZAPISY - jak poszło . 1 2 3	KARATE	54 odpowiedzi 7212 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Rodzaje Masy Miesniowej	Kulturystyka naturalna	0 odpowiedzi 7771 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak schudnac i zrobic rzezbe bez silowni ?	Dieta	3 odpowiedzi 3410 wyświetleń	Ponad rok temu przez
POMOCY JAK NAJSZYBCIEWJ ZWIEKSZYC MASE CIALA!!!	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 1328 wyświetleń	Ponad rok temu przez