Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jak nabrać masy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jak nabrać masy

Witam, mam 17 lat. Ważę 83kg przy 195 wzroście i chciałbym się dowiedzieć czegoś o diecie, czyli co dokładnie spożywać oraz jakie odżywki brać itp.

Wujek

105
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak nabrać masy

Dział dieta i tematy podpięte, jest tam wszystko czego potrzebujesz :blink:

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Białko - masa Co i jak.	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 2840 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak kupować suplementy?	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 1692 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jakie nunchaku	WALKA NOŻEM, BROŃ	5 odpowiedzi 1988 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Sprawdź, jaką masz płeć mózgu... 1 2 3	Rozmowy nie na temat	43 odpowiedzi 3474 wyświetleń	Ponad rok temu przez
No to lecim z 2 cyklem, jakie suple?jaka dietka?	Sterydy i Prohormony	3 odpowiedzi 2137 wyświetleń	Ponad rok temu przez