Witam, mam 17 lat. Ważę 83kg przy 195 wzroście i chciałbym się dowiedzieć czegoś o diecie, czyli co dokładnie spożywać oraz jakie odżywki brać itp.
Jak nabrać masy
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jak biegać, jak się zabrać do biegów |
Fitness i Aerobik |
|
|
||
Jakie wygodne buty na zime |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Jakie brać odżywki na początek ?? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
jak brac x-panda energized 820g w nietreningowe dni |
Odżywki i Suplementy | Guest_hudy ale byk_* |
|
|
|
Zawody siłowo-wytrzymałościowe - jak się przygotować?zawody |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Silownia i taniec a cel wizualny
- Ponad rok temu
-
Klatka
- Ponad rok temu
-
Oporna Klatka !
- Ponad rok temu
-
masa i siła.
- Ponad rok temu
-
trening
- Ponad rok temu
-
Góra klaty ?
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy - rozpiska
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy do oceny
- Ponad rok temu
-
Klata-Siła 5tki
- Ponad rok temu
-
ręce razem trening-czy razem robić mozna?
- Ponad rok temu