trening
Napisano Ponad rok temu
cześć mam pytanie mój kumpel chce tak wyglądać jak chłopaki wyżej a szczególnie jak ci najwięksi. jaki rodzaj treningu byście mu radzili na masę czy siłę?. wazy około 80 kg.wzrost 170cm.
proszę o odpowiedz dzięki z góry ja tez za niedługo zaczynam przygodę z kulturystyka wiec będę miał do was parę ważnych pytań dziękuje z góry.
Napisano Ponad rok temu
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Napisano Ponad rok temu
Tak, namawiaj do koksowaniaPolecam też udać się do działu SAA
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Napisano Ponad rok temu
Guest_radq?_*
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Zarówno pierwsza jak i druga osoba kapturów brak klata słabo.
Poza tym jeden jak i drugi wygol ten "busz" spod pach wygląda to nieestetycznie!
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Rozwój wykraczający poza treningi karate |
KARATE |
|
|
||
treningi na kubie |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
Ile powinien trwać trening na siłowni |
Porady |
|
|
||
Trening metodą serii przerywanych |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
Mass KICK – solidne wsparcie podczas intensywnych treningów? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Góra klaty ?
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy - rozpiska
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy do oceny
- Ponad rok temu
-
Klata-Siła 5tki
- Ponad rok temu
-
ręce razem trening-czy razem robić mozna?
- Ponad rok temu
-
Problem z bicepsem
- Ponad rok temu
-
ułożenie treningu hantlami na biceps
- Ponad rok temu
-
Plecy-jakie ćwiczenia?
- Ponad rok temu
-
KIEDY KAPTURY????
- Ponad rok temu
-
Rozciaganie stawu lokciowego i nadgarstkow
- Ponad rok temu