Skocz do zawartości


Zdjęcie

Dieta dla boreliozowca


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
Brak odpowiedzi do tego tematu

ludzik
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano 2 tygodni temu

Dieta dla boreliozowca

Kłaniam się,

 

nie widzę dla siebie żadnej diety, gdyż większość produktów nie mogę spożywać ze względu na boreliozę i konieczność trzymanie immunologii na wysokim poziomie.

 

Nie mogę jeść: węglowodanów prostych pod każdą postacią (np. cukier), glutenu, owoców, produktów zawierających duże ilości argininy (np. orzechy), izolatów i hydrolizatów białka. Sery tylko w małych ilościach.

 

Przez ostatnie lata jadłem ciągle, w kółko to samo: drób (smażony/gotowany) + kasza gryczana/ryż brązowy, jajka, oleje i w małych ilościach: chrupki kukurydziane, sery, wafle ryżowe. Żarłem nawet po 8 woreczków kaszyn dziennie. Bleeee.

Na takiej diecie udało mi się dobić do 76kg przy 184 cm :(

 

Rzygam już tą kaszą i tym ochydnym mięsem.. Marzą o bułce z tyrolską i zupce mlecznej.


Użytkownik ludzik edytował ten post 2 tygodni temu

  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019