Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Początki

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Początki

Takie nietopwe pytanie... Czy można zaczynać dietę na masę jakies 1-2 tygodnie przed zaczęciem siłki ?

253
Wyśmienita

Lokalizacja:Puławy
Płeć:Kobieta
Zainteresowania:Kulturystyka naturalna, fitness,body-building kobiet, dieta LC, LCHF,
Staż [miesiące]:nadal coraz więcej
Klatka piersiowa [cm]:75
Pas [cm]:60
Udo [cm]:48
Waga [kg]:46

Napisano Ponad rok temu

Re: Początki

Oczywiście, że tak

„Be strong, u never know who you are inspiring”

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Początki

Można;)

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Poczatki Biegania plus silownia	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 869 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Początki 16 latka.	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 907 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Początki (Dieta i Treningi)	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1750 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Poczatki trudne bywaja albo dopiero beda ;)	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	7 odpowiedzi 2710 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningu "początki z siłownią" :)	Trening dla początkujących	9 odpowiedzi 10704 wyświetleń	Ponad rok temu przez