Ułożenie dobrego planu żywieniowego na cały tydzień było dla mnie okropna męką, bo nigdy nie miałem pojęcia na co będę miał ochotę następnego dnia. Wszystko zmieniło się kiedy zacząłem korzystać z usług Michała Wrzoska (jest on dietetykiem i trenerem personalnym). Zrobił mi plan żywieniowy, który w 100% mnie zadowala. Na jego blogu możecie znaleźć mnóstwo fajnych i co najważniejsze zdrowych przepisów, które świetnie sprawdzają się przy treningu, polecam zajrzeć [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Dobra dieta przy redukcji
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
Brak odpowiedzi do tego tematu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
przymusowy odwrotny pas w młodzikach!! |
ZAPASY - Styl Wolny i Klasyczny |
|
|
||
Budowanie masy- przygoda z siłownią. |
Trening dla początkujących |
|
|
||
pomoc przy starcie/ czy dobrze wybralem? pomocy prosze :) |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Dieta |
Inne sporty |
|
|
||
Karateka z bronia kobudo przy sobie - sprawa prawna |
KARATE |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Dieta, budowanie mięśni.
- Ponad rok temu
-
Dieta dla początkującego
- Ponad rok temu
-
Płynne posiłki
- Ponad rok temu
-
183cm 60kg 16 lat dieta
- Ponad rok temu
-
Podlewa na masówce. Co robić???. Proszę o pomoc.
- Ponad rok temu
-
DIETA
- Ponad rok temu
-
Dieta do oceny dla początkującego
- Ponad rok temu
-
Dieta na masę
- Ponad rok temu
-
Dieta!!
- Ponad rok temu
-
Co zrobić by przytyć?
- Ponad rok temu