Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Pytanie odnośnie zapotrzebowania kalorycznego

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Czy 2000 kcal przy 5 treningach tygodniowo to wystarczająco?

(63kg)

253
Wyśmienita

Lokalizacja:Puławy
Płeć:Kobieta
Zainteresowania:Kulturystyka naturalna, fitness,body-building kobiet, dieta LC, LCHF,
Staż [miesiące]:nadal coraz więcej
Klatka piersiowa [cm]:75
Pas [cm]:60
Udo [cm]:48
Waga [kg]:46

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytanie odnośnie zapotrzebowania kalorycznego

Witaj
Zależy jaki cel masz.. Bo tak to mi trudno odpowiedzieć
No i czy jeszcze jakąś aktywność masz inną prócz treningów

„Be strong, u never know who you are inspiring”

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Pytanie odnosnie treningu	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 935 wyświetleń	Ponad rok temu przez
5 rzut ligi - pytanie	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	1 odpowiedź 836 wyświetleń	Ponad rok temu przez
glupie pytanie	MAGIA STALI	10 odpowiedzi 1573 wyświetleń	Ponad rok temu przez
pytanie o pompki	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	15 odpowiedzi 2641 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pytanie	Street Workout i Kalistenika	0 odpowiedzi 990 wyświetleń	Ponad rok temu przez