Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Pytanie odnośnie zapotrzebowania kalorycznego

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Czy 2000 kcal przy 5 treningach tygodniowo to wystarczająco?

(63kg)

253
Wyśmienita

Lokalizacja:Puławy
Płeć:Kobieta
Zainteresowania:Kulturystyka naturalna, fitness,body-building kobiet, dieta LC, LCHF,
Staż [miesiące]:nadal coraz więcej
Klatka piersiowa [cm]:75
Pas [cm]:60
Udo [cm]:48
Waga [kg]:46

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytanie odnośnie zapotrzebowania kalorycznego

Witaj
Zależy jaki cel masz.. Bo tak to mi trudno odpowiedzieć
No i czy jeszcze jakąś aktywność masz inną prócz treningów

„Be strong, u never know who you are inspiring”

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Pytanie dotyczące odrzywek.	Odżywki i Suplementy	6 odpowiedzi 1316 wyświetleń	Ponad rok temu przez
proste pytanie;F	Trening dla początkujących	17 odpowiedzi 1556 wyświetleń	Ponad rok temu przez
judo olympijskie - wazne pytanie 1 2	JUDO	34 odpowiedzi 7175 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Potryebuję porady odnośnie dobrania odżywki, np m-stak?	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 820 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Batoniki owsiane - pytanie o przepis	Trening dla początkujących	14 odpowiedzi 5310 wyświetleń	Ponad rok temu przez