2 odpowiedzi w tym temacie

[kubikubi07]

czołem

 

przejde odrazu do rzeczy - nigdy nie mialem stycznosci z zadna scisla dieta oraz ćwiczeniami na siłowni. Chciałbym to jednak zmienic i zaczac cwiczyc pełną parą. Jako że dieta to klucz do sukcesu, byłaby bardzo przydatna. I tu moje pytanie - czy ktos moglby mi polecić jakąś stronę internetową na której jakiś znachor w dziedzinie diet i treningów mógłby rozłożyć dla mnie indywidualną dietę oraz plan ćwiczeń uwzględniając wiek, wagę itp. itd. Za darmo albo za opłatą, ważne by było zrobione dobrze. 

[aniajlover]

Witaj

Polecam Fabrykę Siły  

[Abetalipoproteinemia]

czołem

 

przejde odrazu do rzeczy - nigdy nie mialem stycznosci z zadna scisla dieta oraz ćwiczeniami na siłowni. Chciałbym to jednak zmienic i zaczac cwiczyc pełną parą. Jako że dieta to klucz do sukcesu, byłaby bardzo przydatna. I tu moje pytanie - czy ktos moglby mi polecić jakąś stronę internetową na której jakiś znachor w dziedzinie diet i treningów mógłby rozłożyć dla mnie indywidualną dietę oraz plan ćwiczeń uwzględniając wiek, wagę itp. itd. Za darmo albo za opłatą, ważne by było zrobione dobrze. 

 

Nie pozostaje mi nic innego jak polecić Fabrykę Siły. Już rok bazuję na ich planach dietetycznych i treningowych, mogę powiedzieć tylko jedno: Żałuję, że zdecydowałem się tak późno!!!!