1 odpowiedź w tym temacie

[Zenn]

Witam. Kupiłem sobie białko Mass Acceleration ale nie wiem jakie powinien przyjmować porcje i ile porcji w ciągu dnia. Dodam że ćwiczę w domu z hantla i jestem w trakcie chellengu 100 pompek przez 30 dni lecz nie zamierzam kończyć po 30 dniach.

[Abetalipoproteinemia]

Przede wszystkim Twój suplement jest gainerem, a nie odzywką białkową To dość spora różnica, bo głównym składnikiem nie są proteiny lecz węglowodany Co do samego dawkowania, wszystkie preparaty wpływające na kalorykę muszą być stosowane zgodnie z dietą. W przypadku gdy zastosujesz zbyt duże dawki możesz szybko "ulać" sylwetkę.