1 odpowiedź w tym temacie

[Dejvu]

Chciałem dostać od was radę w sprawie spalenia tłuszczu z ud i dolnej części brzucha bo niestety mam z tym problem jakie byście mieli rady? I czy pas neuronowy ma sens? Proszę o radę
Pozdrawiam i życzę miłego dnia

[Abetalipoproteinemia]

Miejscowe spalanie tłuszczu to mit. Proces redukcji tkanki tłuszczowej dotyczy całego ciała, dlatego też najlepszym sposobem jest równoczesne połączenie treningu siłowego z ćwiczeniami aerobowymi. Do tego rzecz jasna dieta z ujemnym bilansem kalorycznym, a także niewielkie wsparcie suplementami. Co do tych ostatnich poleciłbym: BCAA, Glutaminą, Spalacz i ZMA. 

 

Co do pasa (zapewne chodziło o neoprenowy) jestem zdania, że można się bez niego obejść .