Siemka słuchajcie na jakiej stronce mogę sobie wyliczyć np ilość węglowodanów czy białka w posiłku czy coś?
Dieta ;)
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
4 odpowiedzi w tym temacie
mocsilamotywacja
-
- Użytkownik
-
- 442 postów
- Pomógł: 8
39
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Giżycko
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Kulturystyka
- Staż [miesiące]:10
- Wzrost [cm]:180
- Biceps [cm] :39
- Klatka piersiowa [cm]:100
- Pas [cm]:89
- Udo [cm]:60
- Przysiad [kg]:150
- Wyciskanie [kg]:100
- Martwy ciąg [kg]:160
- Waga [kg]:92
Napisano Ponad rok temu
Re: Dieta ;)
Myfitnesspal albo potreningu, ale na myfitnesspalu jest więcej produktów i są bardziej wiarygodne
Abetalipoproteinemia
-
- Moderator
-
- 5442 postów
- Pomógł: 174
388
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:6 lat
- Wzrost [cm]:168
- Przysiad [kg]:82,5
- Wyciskanie [kg]:70
- Martwy ciąg [kg]:90
- Waga [kg]:70
Napisano Ponad rok temu
Re: Dieta ;)
Ewentualnie skorzystaj z Kalkulatora BMR znajdującego się na stronie portalu 
.
Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ
fabikop
-
- Użytkownik
- 3 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Dieta ;)
Ewentualnie skorzystaj z Kalkulatora BMR znajdującego się na stronie portalu
o dzięki, tego kiedyś szukałem
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Abetalipoproteinemia
-
- Moderator
-
- 5442 postów
- Pomógł: 174
388
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:6 lat
- Wzrost [cm]:168
- Przysiad [kg]:82,5
- Wyciskanie [kg]:70
- Martwy ciąg [kg]:90
- Waga [kg]:70
Napisano Ponad rok temu
Re: Dieta ;)
Nie ma za co, choć bez problemu znajdziesz go na głównej stronie portalu .
Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Bieganie + odpowiednia dieta = wymarzona sylwetka! |
Bieganie |
|
|
||
Siłownia i dieta |
Trening dla początkujących |
|
|
||
dieta |
Inne sporty |
|
|
||
Dobra dieta bez mięsa? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Trening doradzcie coś!!!Trening i dieta |
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Dieta low carb na masę do oceny
- Ponad rok temu
-
Dieta a fundusze
- Ponad rok temu
-
W jakim kierunku pójść?- Ponad rok temu
-
Problem z dietą :(
- Ponad rok temu
-
Dieta + suple - dla przyszłego Aspiranta PSP (Pilne)
- Ponad rok temu
-
Mam problem z wybraniem dla siebie diety
- Ponad rok temu
-
Jak długo czeka sie na diete??
- Ponad rok temu
-
Dieta Prosze o Pomoc
- Ponad rok temu
-
Praca na 3 zmiany a dieta
- Ponad rok temu
-
Pytanie odnośnie diety!
- Ponad rok temu
