
Kreatyna, pytanie
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Zacznij od monohydratu, który będziesz dawkował w porcji 7 g dziennie. W dzień ćwiczeniowy bierzesz 3,5 g przed i po treningu, a w wolne całe 7 na czczo. Po monohydracie możesz sobie wjechać na jakiś stak kreatynowy co by jeszcze bardziej rozbudować masę mięśniową.
IHS Kreatyna: http://www.fabrykasi...-horse/kreatyna
Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ
Napisano Ponad rok temu
Probowalem w ten sam sposob!
Najpierw 100% mono pozniej staki oboecnoe chlorowodorek
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Pytanie... |
JIU JITSU |
|
![]()
|
||
Kardio czy siłowy, oto jest pytanie.![]() |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
koszty sali - pytanie do prowadzących |
KUNG-FU/WUSHU |
|
![]()
|
||
Mam pytanie co do Kowalnosci |
MASTERS Of STEEL |
|
![]()
|
||
Zapytanie |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Białko (Hi Anabol protein)
- Ponad rok temu
-
Odżywka na mase
- Ponad rok temu
-
Białko, gainer, bcaa - jak stosować ?
- Ponad rok temu
-
Kreatyna
- Ponad rok temu
-
Jabłczan kreatyny czy monohydrat?
- Ponad rok temu
-
Bialko,cena nie gra roli
- Ponad rok temu
-
Testosteron- opinie.
- Ponad rok temu
-
Białko czy gainer.
- Ponad rok temu
-
Iron Horse Anabolic Dream
- Ponad rok temu
-
Czy Spalacz Berrator to ściema? wasze opinie
- Ponad rok temu