Obecnie trenuje skok o tyczke 2 miesiace a wczesniej trening w domu. Narazie próbuje przytyć ale tylko siła w góre idzie. 13 lat 169 cm. Prosze o ocene
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Seminarium Silat Suffian Bela Diri |
FMA |
|
![]()
|
||
Problem z klatkąBardzo bym prosił o plan treningowy |
Dzienniki treningowe |
|
![]()
|
||
Trening w wieku 13 lat |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
klatka piersiowa |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Rzezba-15 lat-plan cwiczen |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu