Usztywniane kolan

Nieaktywowany(a)
50 postów
Pomógł: 0

Napisano Ponad rok temu

Usztywniane kolan

Wielu sportowców siłowych używa bandaży na kolana , i mam pytanie czy możne być to zwykły bandaż czy musi być jakiś specjalny , chce usztywnić kolano bo mam z nim problem podczas przysiadów , czy moze jeszcze cos innego polecacie

Moderator
5442 postów
Pomógł: 174

388
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:6 lat
Wzrost [cm]:168
Przysiad [kg]:82,5
Wyciskanie [kg]:70
Martwy ciąg [kg]:90
Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: Usztywniane kolan

Wielu sportowców siłowych używa bandaży na kolana , i mam pytanie czy możne być to zwykły bandaż czy musi być jakiś specjalny , chce usztywnić kolano bo mam z nim problem podczas przysiadów , czy moze jeszcze cos innego polecacie

Polecałbym zakupić bandaż elastyczny. Nie utrudnia tak ruchomości stawowej i jednocześnie nie niesie za sobą ryzyka zbyt dużego ucisku dla tkanek, co może sprzyjać utrudnionemu przepływowi krwi. Ewentualnie rozejrzyj się za elastycznymi opaskami.

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ

Nieaktywowany(a)
50 postów
Pomógł: 0

Napisano Ponad rok temu

Re: Usztywniane kolan

Polecałbym zakupić bandaż elastyczny. Nie utrudnia tak ruchomości stawowej i jednocześnie nie niesie za sobą ryzyka zbyt dużego ucisku dla tkanek, co może sprzyjać utrudnionemu przepływowi krwi. Ewentualnie rozejrzyj się za elastycznymi opaskami.

Dzięki wielkie

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Długa historia poważnego problemu z kolanem.	Inne sporty	14 odpowiedzi 2248 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Bieganie a damskie kolana	Inne sporty	6 odpowiedzi 1019 wyświetleń	Ponad rok temu przez
broblemy ze stawami (kolana:(	Inne sporty	6 odpowiedzi 1192 wyświetleń	Ponad rok temu przez
uszkodzone kolano?	Inne sporty	16 odpowiedzi 3743 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dziwna sprawa z kolanem	Inne sporty	9 odpowiedzi 1166 wyświetleń	Ponad rok temu przez