Trening na mase, 3 lata stażu na siłowni, 25 lat, 185 wzrostu, 95 wagi.
I Dzień
II Dzień
Plecy
III Dzień
Triceps
Użytkownik elkazimierro edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Trening na mase, 3 lata stażu na siłowni, 25 lat, 185 wzrostu, 95 wagi.
I Dzień
II Dzień
Plecy
III Dzień
Triceps
Użytkownik elkazimierro edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
„Be strong, u never know who you are inspiring”
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
jak rozplanowac sobie 300 tabsów mety |
Sterydy i Prohormony | Guest_hudy ale byk_* |
|
![]()
|
|
Cykl do oceny!!! Jakieś porady mile widziane - SEZONOWIEC - |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
||
3-dniowy FBW do oceny |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
![]()
|
||
Dieta do oceny |
Dieta |
|
![]()
|
||
Własny trening na mase do oceny |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu