Trening na mase, 3 lata stażu na siłowni, 25 lat, 185 wzrostu, 95 wagi.
I Dzień
II Dzień
Plecy
III Dzień
Triceps
Użytkownik elkazimierro edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Trening na mase, 3 lata stażu na siłowni, 25 lat, 185 wzrostu, 95 wagi.
I Dzień
II Dzień
Plecy
III Dzień
Triceps
Użytkownik elkazimierro edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
„Be strong, u never know who you are inspiring”
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Dieta na redukcje do oceny |
Dieta |
|
![]()
|
||
Dieta(low CArb do oceny) |
Dieta |
|
![]()
|
||
Dieta redukcyjna do oceny / poprawy |
Dieta |
|
![]()
|
||
dziennik treningowy 15 lat masa zdjecia! |
Dzienniki treningowe |
|
![]()
|
||
pomoc przy budowie planu... |
Inne sporty |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu