Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Moja mała transformacja

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

motywacja transformacja siłownia dieta zmiana 18 lat redukcja masa

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

8 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
7 postów
Pomógł: 0

3
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Moja mała transformacja

Hejka

Przedstawiam Wam moje małe co nieco

Wiek - 18
Staż ogólnie - 4 lata
Waga - obecnie 76-77kg (bf ~10% myślę, że jest)
Wzrost 180cm

Więcej materiałów jest na filmiku :

Załączone pliki

b 220.JPG 43,74 KB 2 Ilość pobrań
mix zdjec 474.JPG 35,04 KB 3 Ilość pobrań
934_1029618063748616_7190630962840410795_n.png 451,93 KB 3 Ilość pobrań
IMG_20160930_051617-2.jpg 56,87 KB 2 Ilość pobrań

Użytkownik
25 postów
Pomógł: 1

4
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Piłka Nożna
Kulturystyka
Staż [miesiące]:Nie wiem, niestety
Wzrost [cm]:175
Biceps [cm] :33
Pas [cm]:68.5
Waga [kg]:63.3

Napisano Ponad rok temu

Re: Moja mała transformacja

Moim zdaniem, przemiana bardzo udana

Jest dowodem na to, że jeśli się chcę to można osiągnąć wszystko.

Gratki :2place:

Moje zdjęcia: http://forum-kultury...y/#entry1413678

Użytkownik
7 postów
Pomógł: 0

3
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Moja mała transformacja

Dzięki wielkie! Takie słowa dużo dla mnie znaczą

Użytkownik
360 postów
Pomógł: 26

79
Dobra

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Street Workout
Staż [miesiące]:7 lat
Wzrost [cm]:172
Biceps [cm] :39,5
Klatka piersiowa [cm]:105
Pas [cm]:87
Udo [cm]:58,5
Wyciskanie [kg]:95
Waga [kg]:75,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Moja mała transformacja

Szacun, oby tak dalej :respect:

Mój DT #BedeBestia
http://www.fabrykasily.pl/topic/115291-dt-bedebestia-street-workout

Użytkownik
7 postów
Pomógł: 0

3
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Moja mała transformacja

Dzięki!

Użytkownik
4 postów
Pomógł: 0

1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Moja mała transformacja

Podziwiam. Pewnie najciężej było ruszyć,a teraz to Twoje życie:)

Użytkownik
7 postów
Pomógł: 0

3
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Moja mała transformacja

Podziwiam. Pewnie najciężej było ruszyć,a teraz to Twoje życie:)

Dokładnie! Początki były najcięższe. A później zaczęło mi to sprawiać tyle radości i stało się pasją

Użytkownik
2 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Moja mała transformacja

Fajnie, nawet cycek spadł, a mówią, że to ginekomastia

Użytkownik
33 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Moja mała transformacja

Świetna metamorfoza, gratuluję!!

Wróć do Galerie zdjęć

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Mała masa - czy warto ćwiczyć?	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 4942 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mała masa - 14 lat	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 771 wyświetleń	Ponad rok temu przez
moja dieta - czy dobrze wybrana	Dieta	6 odpowiedzi 2083 wyświetleń	Ponad rok temu przez
2 letnia transformacja sport, kalistenika, calisthenics i 2 więcej	Street Workout i Kalistenika	1 odpowiedź 1623 wyświetleń	Ponad rok temu przez
waze 63kg,moja dieta na mase	Dieta	1 odpowiedź 2951 wyświetleń	Ponad rok temu przez

Również z jednym lub większą ilością słów kluczowych: motywacja, transformacja, siłownia, dieta, zmiana, 18, lat, redukcja, masa

Kulturystyka i Fitness → Odżywki i Suplementy → Ostyhealth - Krem na Stawy Napisany przez , Rok temu stawy, uroda, zdrowie, sport i 3 więcej	0 odpowiedzi 2182 wyświetleń	Rok temu
Kulturystyka i Fitness → Ranking odżywek i suplementów → Muscle Gain Napisany przez , Rok temu polska, sport, motywacja, fitness	0 odpowiedzi 2148 wyświetleń	Rok temu
Kulturystyka i Fitness → Odżywki i Suplementy → Muscle Gain - Przyrost Tkanki Mięśniowej Napisany przez , Rok temu Polska, kulturystyka, sport i 2 więcej	0 odpowiedzi 2722 wyświetleń	Rok temu
Kulturystyka i Fitness → Odżywki i Suplementy → A-cardin - Na Nadciśnienie Napisany przez , Rok temu sport, motywacja, polska, cukier i 1 więcej	0 odpowiedzi 1379 wyświetleń	Rok temu
Kulturystyka i Fitness → Odżywki i Suplementy → Nutrigo Lab Burner - Odchudzanie Napisany przez , Rok temu ochudzanie, sport, Polska i 2 więcej	0 odpowiedzi 2517 wyświetleń	Rok temu