2 odpowiedzi w tym temacie

[chnibi]

witam zaczynam ćwiczyć po rocznej przerwie wcześniej ćwiczyłem rok czasu warzę 97 kg ułożyłem taką dietę i prosił bym o ocenę 

Załączone pliki

•  dieta_2016-09-10 (3).png   178,03 KB   0 Ilość pobrań

[faluś]

Może być, choć staraj się zmieniać produkty by nie była to monodieta ponieważ prędzej czy później prowadzi ona do jakiś niedoborów mikroelementów.

[Abetalipoproteinemia]

Odpowiedziałem już w poprzednim temacie. Na przyszłość nie dubluj wątków !