Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Nazwa treningu i ćwiczenia

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
28 postów
Pomógł: 0

1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Nazwa treningu i ćwiczenia

Jak nazywa się treningu w takim gdzie używamy jakiś młotów linek jakiś opon itd ?

I jakie ćwiczenia polecacie wykonywać?

Moderator
4373 postów
Pomógł: 203

358
Wyśmienita

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Street Workout - It's my Way !!!
Staż [miesiące]:96
Wzrost [cm]:177
Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Nazwa treningu i ćwiczenia

hmm może chodzi o CrossFit ?

Podstawowe ćwiczenia to martwy, przysiad, żołnierskie.

najlepiej sprawdź nasz atlas ćwiczeń tam mamy również ćwiczenia dla tej dyscypliny sportowej.

Pozdrawiam.

Zapraszam do śledzenia kanału na YouTube
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Domowe ćwiczenia	Inne sporty		9 odpowiedzi 1215 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Najlepsze ćwiczenia na tricepsy	Trening dla zaawansowanych		0 odpowiedzi 5570 wyświetleń	Ponad rok temu przez
pomoc w ulozeniu treningu	Fitness i Aerobik		0 odpowiedzi 2934 wyświetleń	Ponad rok temu przez
czas treningu i dieta 1 2	Sterydy i Prohormony		31 odpowiedzi 3678 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_KoT_*
prosze o rade na temat diety i treningu oraz supli	Dieta	Guest_johnny40_*	1 odpowiedź 1945 wyświetleń	Ponad rok temu przez