Witam wszystkich. Chciałbym uzyskać poradę . Na siłownię chodzę od roku mam 23 lata i wagę na poziomie 64kg. Chciałbym przybrać na masie i wyrzeźbić fajne mięsnie ale nie mogę tego uczynić ponieważ nie posiadam masy.. Nie jestem chory ani na serce ani na nerki wątrobe. Dieta moja wygląda tak że jem wszystko i w każdych ilosciach ale jako ektomorfik nie mogę przytyć. Ogólnie jestem szczupły treningi mam dosyć mocne (jesli mogę tak to nazwać) brałem gainera przez ostatnie pół roku oraz kreatyne w proszku do wody .
Czytałem ostatnio o produkcie TREC-a Tribulonie. Czy myslicie ze pomógłby mi?
pozdrawiam wszystkich i dziękuję z góry za odpowiedzi.