6 odpowiedzi w tym temacie

[Koko222]

Nie licze kalorii niedlugo zaczne bo ide do trenera ale prosze.mi napisac czy tak jak sobie jem to ser zolty jest zdrowy do kanapki?

[Abetalipoproteinemia]

Ciężko tak naprawdę odpowiedzieć na to pytanie jeżeli nie liczysz bądź nie znasz swojego organizmu na tyle dobrze, że nie wiesz Niestety, ale sam musisz sprawdzić czy włączenie go do diety jakoś diametralnie wpłynie na Twoją sylwetkę. Ewentualnie włącz go do swojego jadłospisu kosztem innego źródła tłuszczu.

 

Na przyszłosć polecam korzystać z wyszukiwarki na forum bądź zajrzeć do podpiętych tematów na górze forum. Takie pytania padały już wielokrotnie. To z pewnością ułatwia pracę administracji.

[58podejscie]

Od 9 lat jem ser żółty codziennie regularnie nigdy nic mi nie było, nigdy nic mi nie dolegało.

Czy jest zdrowy? Ma fosfor potas cynk , bodajże wapń - takie pierwiastki zawiera jednak "dobry ser" . W hipermarketach często są "podróbki serów" ,które mogą kusić niską ceną ... Niestety nie powiem ci które to sery nie wgłębiałem się szczerze mówiąc.

Ser jest kaloryczny , więc na redukcji to słaby dodatek

[Mati97]

Spokojnie możesz jeść. Wszystko jest dla ludzi, byle tylko z umiarem

[Haroldek48]

Ser, jest kaloryczny, ale i sporo białka, ma z minimalna zawartością, weglowodanow..
idealny, produkt na diecie Bialkowo-Tłuszczowej..
z doświadczenia wiem, że nieźle zapycha, żołądek..
jak, zjesz kawał, sera to możesz, być, nasycony na 4-6 h..
co na redukcij też moze być, przydatne..

[Koko222]

Dzieki wszystkim za pomoc

[filipka]

Wszystko zależy od tego, jaki to ser. Ser serowi nie równy. Mają różną ilość tłuszczu i kalorii. To czy możesz go spożywać jest też zależne od tego czy jedząc go nie przekroczysz dziennego zapotrzebowania na kalorie. Ważne jest też czy jesteś Twoja dieta polega na zrzuceniu kilogramów czy przybraniu. Ja na przykład odchudzam się z pomocą spalacza tłuszczu www.trizer.pl, ale mimo to, że jestem na diecie to i tak od czasu do czasu pozwalam sobie na zjedzenie sera. Podałeś zbyt mało danych byśmy mogli jednogłośnie stwierdzić, że nie powinieneś jeść sera albo przeciwnie, że możesz go jeść.