Skocz do zawartości


Zdjęcie

Pas wibracyjny czy pomoże ze spiętymi mięśniami


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

EnderO
  • Użytkownik
  • Pip
  • 25 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Pas wibracyjny czy pomoże ze spiętymi mięśniami
Cześć często po treningu mam spięte mięśnie i próbuje rozbijać je piłeczka co zajmuje dość sporo czasu. Jednak znalazłem w domu pas wibracyjny na brzuch, myślicie że taki urządzenie pomoże w rozmasowaniu mięśni?
  • 0

RychuP
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 830 postów
  • Pomógł: 67
252
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Miesiąc temu

Re: Pas wibracyjny czy pomoże ze spiętymi mięśniami

Na spięte mięśnie (aby je rozluźnić) pomóc mogą regularne wizyty na pływalni w dni wolne od treningu siłowego, a także stretching statyczny.

W większości przypadków to wystarczy.


  • 0
Jeśli Ci pomogłem swoją wypowiedzią (postem), to kliknij "strzałkę w górę na zielonym tle" przy mojej wypowiedzi, która okazała się pomocna.
Jeśli nie pomogłem bezpośrednio Tobie, ale uważasz, że moja wypowiedź może być pomocna dla innych użytkowników, to możesz postąpić podobnie.



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018