4 odpowiedzi w tym temacie

[Gość]

Witam wszytkich i odrazu zadam wam pytanie czy dobrym pomyslem bedzie zagonic na noc bcaa mega caps olimpu czy moze ostrowie ( posaidam to i to ) i prosze o konkretne odpowiedzi za co z gory dziekuje

[Davidek00]

Ja bym bral Bcaa bo ostrowia na noc troszke sie nie nadaje;] ostrowie bierz po treningu:)

[Joks]

niestety nie trafiles z zestawem bo bcaa olimpu mega caps to aminki rozgalezione a te po spozyciu sa bardzo szybko wchlaniane, przetwarzane w watrobie i uwalniane do krwiobiegu tak samo jak i ostrowia jako koncentrat sie szybko wchlania takze na noc zadne z tych nie jest dobrym rozwiazaniem...wiec zyskasz biorac je za dnia a na noc zwykly twarog lub specjalna odzywka na noc

[Karol1418048738]

Lepszym wyborem będzie Ostrowia,

BCAA najekonomiczniej jest stosować wyłacznie przed i po treningu,
najlepiej w dużej dawce 7-9 kapsułek

[BLUE_ARMY]

gelo20, zainwestuj w bialeczko z kazeina
albo hmm naturalne białko (serek itp.)