4 odpowiedzi w tym temacie

[Kacper1234]

Co najlepiej brac oprócz spalaczy na redukcje ? słyszałem ze Aminokwasy Bcaa tez pomagaja czy to prawda ?

[mistrzu913]

BCAA na redukcji jak najbardziej. Do tego jakieś witaminy ewentualnie i nic więcej. Najważniejsze to trzymac dietę.

[Abetalipoproteinemia]

To prawda - BCAA sprawdza się jako bardzo dobry antykatabolik w czasie bardzo intensywnych treningów na redukcji. jednak bezwględnie najlepszym preparatem jest dieta redukcyjna, czyli taka która bazuje na deficycie kalorycznym. Dzięki niej osiągniesz najlepsze efekty w walce z nadmierną masą

[Emilio]

Do redukcji oprócz bcaa rownie wazne jest dolaczenie tluszczow omega3 i witaminy c
2 gr vitaminy c spalaja tkanke podskorna
Rownie wazne stosowanie jest glutaminy pamietaj tylko ze aby zaczela dzialac musi byc uzupelniana jakk 20% twojego zapotrzebowania na bialko

[Abetalipoproteinemia]

Nigdy nie stosowałem witaminy C na redukcji jednak na forum znajduje duże grono zwolenników, dlatego warto też spróbować ten suplement w trakcie walki z nadmierną masą ciała.