Często zadaje sobie pytanie jak często powinnam chodzic na silownie?Mam 14 lat i chodze do gimnazjum i nwm jak ustalic sobie treningi i jak czesto w tygodniu chodzic.Licze na szybką odpowiedz 
Siłownia
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
betweenus
-
- Pytanie
- 1 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Siłownia
Maksym Riznyk
-
- Moderator
-
- 4373 postów
- Pomógł: 203
358
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Street Workout - It's my Way !!!
- Staż [miesiące]:96
- Wzrost [cm]:177
- Waga [kg]:81
Napisano Ponad rok temu
Re: Siłownia
Przeważnie treningi układamy 3 - 4 razy w tygodniu.
Możesz trochę więcej napisać jak trenujesz ?
Czy dopiero zaczynasz ?
Zapraszam do śledzenia kanału na YouTube
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
MMA a siłownia |
Sztuki walki |
|
|
||
Początki z siłownią |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
3 Lata 30 kg = FINAŁ 110 kg !!! DIETA 1500 kcal siłownia,areoby,odrzywki.Spalanie sadła |
Dieta |
|
|
||
Taekwondo a siłownia? |
TAEKWONDO |
|
|
||
Siłownia a walka w stójce!! |
CROSS-BUDO |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 2
0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Ćwiczenia z ciężarem własnego ciała.
- Ponad rok temu
-
Ile cieżaru na sztange dla 12-latka
- Ponad rok temu
-
Plan
- Ponad rok temu
-
CO mam robić ?!
- Ponad rok temu
-
Trzy pytania
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia, dieta dla 14 latka.
- Ponad rok temu
-
Tkanka tłuszczowa
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia u dziewczyn
- Ponad rok temu
-
Trening na mase
- Ponad rok temu
-
Fbw 3 dniowy na mase (kilka pytan)- Ponad rok temu
