Co jeść by po NAPRAWDĘ intensywnym treningu ogólnorozwojowym, który w moim sporcie jest niezbędny, jak najszybciej regenerować organizm.
Jedzenie
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Abetalipoproteinemia
-
- Moderator
-
- 5442 postów
- Pomógł: 174
388
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:6 lat
- Wzrost [cm]:168
- Przysiad [kg]:82,5
- Wyciskanie [kg]:70
- Martwy ciąg [kg]:90
- Waga [kg]:70
Napisano Ponad rok temu
Re: Jedzenie
To co samo co po NIEPRAWDZIWYM intensywnym treningu ogólnorozwojowym - mięso/warzywa/węgle w postaci kasz, makaronów, ryżów/twarogi i wysokobiałkowy nabiał/orzechy.
Tematów odnośnie jedzenia jest multum na tym forum - wystarczy jedynie poszukać !
Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Początki, jedzenie, siłownia. |
Trening dla początkujących |
|
|
||
jedzenie przed snem |
Inne sporty |
|
|
||
swieta, jedzenie, treningi |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
Taktyczne ;) jedzenie |
TACTICAL GEAR |
|
|
||
Najlepsze jedzenie dla faceta! |
Diety |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Low carb
- Ponad rok temu
-
Spalanie tłuszczu i siła
- Ponad rok temu
-
Dieata na mase
- Ponad rok temu
-
Co mam zrobić ?
- Ponad rok temu
-
Dieta na redukcje, latwy posilek na drugie sniadanie ?- Ponad rok temu
-
Kolacja
- Ponad rok temu
-
Dieta na Masę średnik kosztem.
- Ponad rok temu
-
Pomoc w rozpisaniu diety.
- Ponad rok temu
-
Chcę schudnąć
- Ponad rok temu
