Co jeść by po NAPRAWDĘ intensywnym treningu ogólnorozwojowym, który w moim sporcie jest niezbędny, jak najszybciej regenerować organizm.
Jedzenie
Napisano Ponad rok temu
To co samo co po NIEPRAWDZIWYM intensywnym treningu ogólnorozwojowym - mięso/warzywa/węgle w postaci kasz, makaronów, ryżów/twarogi i wysokobiałkowy nabiał/orzechy.
Tematów odnośnie jedzenia jest multum na tym forum - wystarczy jedynie poszukać !
Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
odżywki kontra dobre jedzenie |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Jedzenie przed i po trenigu |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Jedzenie na miescie - chociaz troche zdrowo ;) |
Inne sporty |
|
|
||
Co ciało robi z jedzeniem które spożywamy? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Jedzenie przed treningiem |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Low carb
- Ponad rok temu
-
Spalanie tłuszczu i siła
- Ponad rok temu
-
Dieata na mase
- Ponad rok temu
-
Co mam zrobić ?
- Ponad rok temu
-
Dieta na redukcje, latwy posilek na drugie sniadanie ?
- Ponad rok temu
-
Kolacja
- Ponad rok temu
-
Dieta na Masę średnik kosztem.
- Ponad rok temu
-
Pomoc w rozpisaniu diety.
- Ponad rok temu
-
Chcę schudnąć
- Ponad rok temu