Skocz do zawartości


Zdjęcie

Szybkie jedzenie


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
52 odpowiedzi w tym temacie

budo_anduina
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 584 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:tam jak się idzie

Napisano Ponad rok temu

Re: Szybkie jedzenie
"kluski z truskawkami"

Do miksera truskawki(ostatecznieinne owoce), cukier, jogurt(śmietana, zsiadłe mleko, kefir, mleko- co kto woli, albo akurat ma). Miskujemy i polewamy tym ugotowany makaron(może być ryż). Mniam :)
  • 0

budo_saku
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 5219 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Szybkie jedzenie
Na szybko: jajecznica, sadzone, jajka na miekko, na twardo( z tym ze juz gotuja sie dwa razy dluzej) :wink:
  • 0

budo_slaszysz
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3313 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Szybkie jedzenie

Na szybko: jajecznica, sadzone, jajka na miekko, na twardo( z tym ze juz gotuja sie dwa razy dluzej) :wink:

Do tego ziemniaki z koperkiem i maślanka. :-)
  • 0

budo_johnny_bit
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 175 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kielce

Napisano Ponad rok temu

Re: Szybkie jedzenie
najszybsze i najskutecznejsze w lato (na wszi, bo w mieście nie ma dobrego składnika podstawowego): Bierjemy zsiadłe mleko do głębokiego tależa, dodajemy maaase owoców miękkich (znaczy takich co "rozpływają się w ustach" naturalnie, a nie ze starości). to mieszamy, zgniatamy itp. wychodzi zupka prawie jogurtowa, a zrobienie zajmuje (mi, jak zsiadłe mleko jest gotowe - jak jest ciepło wystarczy naturalne mleko wystawić z lodówki na 5 minut) 1 minute.
  • 0

budo_slaszysz
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3313 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Szybkie jedzenie
Makaron z sosem pomidorowym

Gotujemy nasz ulubiony makaron, a w międzyczasie...
Do pół litra wody dodajemy kostkę rosołową, 2 pomidory obrane ze skórki i pokrojone na drobne kawałki i gotujemy kilkanaście minut. Dorzucamy do tego małą cebulę pokrojoną na plasterki, ewentualnie trochę czosnku. Przyprawiamy to solą, pieprzem, bazylią i oregano.
Jak pomidory się rozgotują, to rozgniatamy je widelcem na drobno. Na koniec można dodać nieco śmietany, żeby złagodzić smak (jak kto lubi).

Polewamy tym ugotowany makaron i gotowe. Można też na patelni podsmażyć mięso mielone czy kiełbasę pokrojoną w kostki i dorzucić do sosu.
  • 0

budo_druid
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 995 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Poznan

Napisano Ponad rok temu

Re: Szybkie jedzenie
Makaron z białym serem

Gotujemy makaron - najlepiej kolanka, śrubki itp. Krótk omówiąc gruby. Dodajemy do niego pokruszony biały ser (twaróg) i odrobine smietanki albo jogurtu naturalnego. i cukier .
Do powyższej wersji podstawowej mozna dodawac owoce.
Ja podsmażam plasterki z 2 bananow. Wszystko mieszam i ...ale mi ślinianki zaczęły pracować hahaha[/b]
  • 0

budo_mort2
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 78 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:skarżysko

Napisano Ponad rok temu

Re: Szybkie jedzenie
Jak dla mnie świetną sprawą jest CKD bo wystarczy dwa grubsze plasterki wędliny z odrobiną sera na minute do mikrofali i spokój na 3 godziny
  • 0

budo_robot
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 554 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Szybkie jedzenie
kupujemy petko kielbasy i jemy.
  • 0

budo_kubas§
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 580 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Szybkie jedzenie

kupujemy petko kielbasy i jemy.

dwie bułki do zagryzania i maślanka do popicia :D
  • 0

budo_robot
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 554 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Szybkie jedzenie
i musztarda sarepska jezeli podchodzi.
kielbasa moze byc sucha np. wisniowa
  • 0

budo_kubas§
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 580 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Szybkie jedzenie
i jest szybkie jedzenie :) :)
  • 0

budo_skorpiob
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 876 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:polska :D

Napisano Ponad rok temu

Re: Szybkie jedzenie
slaszysz moze bedziesz mi wpadac do domu przed treningami bo zawsze glodny jestem a czasu nie mam (nwet zeby te szybkie posilki zrobic) ,a Ty taki kuchmistrz:lol:
  • 0

budo_slaszysz
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3313 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Szybkie jedzenie

slaszysz moze bedziesz mi wpadac do domu przed treningami bo zawsze glodny jestem a czasu nie mam (nwet zeby te szybkie posilki zrobic) ,a Ty taki kuchmistrz:lol:

No jak 15 minut nie masz, to uważaj żeby z głodu nie umrzeć. :-)
  • 0

budo_wojtt
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1078 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Scotland

Napisano Ponad rok temu

Re: Szybkie jedzenie
Banany w ciescie
czas operacyjny : ok.10 min
robimy klare(geste ciasto nalesnikowe patrz przepis slaszysza str.1)w miedzyczasie bierzemy banany kroimy w czastki.moczac banany w ciescie wrzucamy na rozgrzany gleboki olej(najlepiej do frytkownicy)tak aby banany byly cale zanurzone,smazymy ok 2 min.dodatkowo mozna jeszcze posypac to wszystko sezamem ale pamietajcie,ze wtedy czas smazenie skracamy poniewaz sezam zacznie nam strzelac jak popcorn :-) calosc po usmazeniu mozemy podac z sosami owocowymi tudziez z lukrem - lekko podsmazamy cukier na patelni az do uzyskania jednolitej konsystencji.gotowe!

podobna potrawe mozemy uzyskac zastepujac banany brzoskwiniami.ja osobiscie polecam ananasy :wink:

smacznego
  • 0

budo_wojtt
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1078 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Scotland

Napisano Ponad rok temu

Re: Szybkie jedzenie
edit:coby nie bylo problemow jak zrobic gesta klare podaje przyblizone proporcje:
ok 250 g maki
1/2 szkl.mleka
2 jaja
lyzeczka cukru
lyzeczka cukru waniliowego(ja osobiscie dodaje)
  • 0

budo_carrneiro
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 225 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Białystok
  • Zainteresowania:Capoeira

Napisano Ponad rok temu

Re: Szybkie jedzenie
Kanapki.

x kromek chleba smarujemy warstwą masła. Następnie kładziemy na to coś co nam smakuje, np. wędlinę, pasztet, miód, drugą kromkę chleba... :P

Czas przygotowania: chwila moment.
  • 0

budo_wojtt
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1078 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Scotland

Napisano Ponad rok temu

Re: Szybkie jedzenie
panowie mezczyzni sa najlepszymi kucharzami swiata wiecej weny tworczej!!!! :wink:
  • 0

budo_mateuszk
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 122 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Z Nocnego Patrolu

Napisano Ponad rok temu

Re: Szybkie jedzenie
Przepis na "Bułkę po polsku" wg. Andrzeja Mleczki:

1. Bierzemy dużą bułkę
2.Szybko ją wpieprzamy, żeby nam jej czasem nie odebrali

:wink:
  • 0

budo_wojtt
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1078 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Scotland

Napisano Ponad rok temu

Re: Szybkie jedzenie
boshe ludzie jak macie pisac glupoty to w ogole nie piszcie :? :evil:
  • 0

budo_campo
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 905 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Rybnik
  • Zainteresowania:BJJ

Napisano Ponad rok temu

Re: Szybkie jedzenie
Właśnie wróciłem z biegania... zmęczony, spocony i ... GŁODNY!
Z zawartości lodówki wyczarowałem całkiem smaczną sałatkę owocową :)
A mianowicie... do miski ładujemy pokrojone w cząstki 2 pomarańcze, dwa bananay i jedno jabłuszko (wszystko bez skórek naturalnie), owoce takowe zalewamy joguretem tym z "ekstra dużymi kawałkami owoców" :wink: (ja miałem akurat wiśniowy- fajnie się skomponował z resztą owoców), no koniec wsypałem trochę rodzynek, wymieszałem i ... zjadłem :)

Pozdrawiam Campo
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024