Skocz do zawartości


Zdjęcie

Szybkie jedzenie


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
52 odpowiedzi w tym temacie

budo_hszanek
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 188 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdańsk

Napisano Ponad rok temu

Re: Szybkie jedzenie
niejestem specjalistą , ale wydaje mi sie że owoce powinno sie jeść wraz ze skórką (oczywiście nie wszystkie...bananów niepolecam jeśc ze skórką :P , ale np jabłka)
  • 0

budo_volt
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 405 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna
  • Zainteresowania:BJJ/MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: Szybkie jedzenie

niejestem specjalistą , ale wydaje mi sie że owoce powinno sie jeść wraz ze skórką (oczywiście nie wszystkie...bananów niepolecam jeśc ze skórką :P , ale np jabłka)

Bo pod skorka jest bardzo duzo witamin...
  • 0

budo_campo
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 905 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Rybnik
  • Zainteresowania:BJJ

Napisano Ponad rok temu

Re: Szybkie jedzenie
Dobra... specjalnie dla tych Panów powyżej...
* owoce razem ze skórkami, pestkami i naklejkami :roll:
  • 0

budo_zielona wróżka
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 310 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Szybkie jedzenie
Skladniki:
1.piers z kurczaka/indyka
2.brokul
3.gruby plaster zoltego sera

(w wersji ekskluzywnej;)
4.plaster szynki
5.plaster pomidora/ananasa

Przygotowanie:
Do gotujacej sie wody wrzucamy brokula (maly 7-8min, duzy 10-12), w tym czasie osobno gotujemy/ew.smazymy piers z kurczaka. Na tak przygotowana piers kladziemy ser (w wersji deluxe pomiedzy ser a kurczaka wkladamy plaster pomidora i szynki)-wrzucamy na 1min do mikrofalowki.

Ladnie sie prezentuje (ach te kolory:] ) i jest smaczne :)
  • 0

budo_volt
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 405 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna
  • Zainteresowania:BJJ/MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: Szybkie jedzenie

Skladniki:
1.piers z kurczaka/indyka
2.brokul
3.gruby plaster zoltego sera

(w wersji ekskluzywnej;)
4.plaster szynki
5.plaster pomidora/ananasa

Przygotowanie:
Do gotujacej sie wody wrzucamy brokula (maly 7-8min, duzy 10-12), w tym czasie osobno gotujemy/ew.smazymy piers z kurczaka. Na tak przygotowana piers kladziemy ser (w wersji deluxe pomiedzy ser a kurczaka wkladamy plaster pomidora i szynki)-wrzucamy na 1min do mikrofalowki.

Ladnie sie prezentuje (ach te kolory:] ) i jest smaczne :)

dziala to w piekarniku z termoobiegiem ?
  • 0

budo_zielona wróżka
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 310 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Szybkie jedzenie
Pieczone mieso, mniam! Byleby sie nie wysuszylo za bardzo - najlepiej zawin w folie aluminiowa.
Podalam wersje fast, z piekarnika rzeczywiscie bedzie lepsze.
Brokula trzeba ugotowac :wink:
  • 0

budo_robot
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 554 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Szybkie jedzenie

Skladniki:
1.piers z kurczaka/indyka
2.brokul
3.gruby plaster zoltego sera

(w wersji ekskluzywnej;)
4.plaster szynki
5.plaster pomidora/ananasa

Przygotowanie:
Do gotujacej sie wody wrzucamy brokula (maly 7-8min, duzy 10-12), w tym czasie osobno gotujemy/ew.smazymy piers z kurczaka. Na tak przygotowana piers kladziemy ser (w wersji deluxe pomiedzy ser a kurczaka wkladamy plaster pomidora i szynki)-wrzucamy na 1min do mikrofalowki.

Ladnie sie prezentuje (ach te kolory:] ) i jest smaczne :)


bardzo mi sie podoba ten przepis pierwszy przepis ktory zamierzam wdrozyc w rzycie
  • 0

budo_navyseal
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1026 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Szczecin/Motaniec

Napisano Ponad rok temu

Re: Szybkie jedzenie
Sałatka z Kaszą Kus-Kus

Kasza Kus-Kus
Pomidory
Papryka
Ogorek
Natka Pietruszki
Sól, Pieprz

inne warzywa według uznania
  • 0

budo_mradu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3413 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:New Rembridge
  • Zainteresowania:MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: Szybkie jedzenie
bulka na mleku na slodko. Skladniki: bułka, mleko, cukier. Rozrywamy bulke na male kawalki i wrzucamy ja do miseczki. Posypujemy cukrem i zalewamy mlekiem- niech sobie chwile postoi i zrobi sie miekkie. Bierzemy lyzke i mozna juz wcinac ;)
pozdrawiam
  • 0

budo_mameha
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 546 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kielce

Napisano Ponad rok temu

Re: Szybkie jedzenie

bulka na mleku na slodko. Skladniki: bułka, mleko, cukier. Rozrywamy bulke na male kawalki i wrzucamy ja do miseczki. Posypujemy cukrem i zalewamy mlekiem- niech sobie chwile postoi i zrobi sie miekkie. Bierzemy lyzke i mozna juz wcinac ;)
pozdrawiam


W wersji z kawą zbożówką jest jeszcze lepsza! Najlepiej tradycyjnie parzoną typu Anatol, a nie z rozpuszczalną Inką.
  • 0

budo_kantele
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 643 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: Szybkie jedzenie
kukurydza z puszki + tunczyk z puszki + ser żółty pokrojony w kostke + majonez = najlepsza i najszybsza sałatka tuńczykowa na świecie
jak ktoś chce, można dodać trochę ugotowanego ryżu albo kaszki kuskus ale to wydłuża proces przygotowania :D

a tak w ogóle to najlepsza jest półlitrowa jogobella... wybkość przytowania = 10 sekund... no, może 20 sekund jesli sie wylizuje wieczko ;D
  • 0

budo_kubas§
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 580 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Szybkie jedzenie
mi dzisiaj niechciało sie robić czegoś czasochłonnego więc zrobiłem sobie naleśniki:
-mąka kukurydziana
-mąka zwykła(poznańska)
-mąka ziemniaczana
-płatki owsiane
w stosunku 2:4:1:2 :-)
-mleko
-jajka
-cukier
Mi taka mieszanka smakowała, dla mnie były dobre i szybkie w ciągu niecałych 15minut miałem czubaty talerz naleśników, są ciężkie więc szybko sie nimi najada :-)
  • 0

budo_malkavian
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 731 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Cracoviae

Napisano Ponad rok temu

Re: Szybkie jedzenie
ja mam takie wielki i max zrowe fast food : wchodze od mieszkania i mowie "dawać mi tu natychmiast żreć , ale juz!!!" no i po kilku minutach smaczny obiaek juz na mnei czeka . Ahhhh zyć nie umierać 8)
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024