co zaczac brac? Mam zamiar od przyszlego tygodnia zaczasc chodzic na silke ale nie wiem jakie suplementy urzywac
OD CZEGO ZACZAC
Napisano Ponad rok temu
Najlepiej zacząć brać na poważnie rolę diety i treningów oraz zrozumieć, że suplementy nie zastąpią nam tych dwóch podstawowych czynników w procesie ćwiczenia Dopracuj dietę i rozpiskę treningową, a póki co zainwestuj jedynie w kompleks witaminowy.
Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Trening dzieci - kiedy zacząć? |
AIKIDO |
|
|
||
Chce Zacząć Ćwiczyć - Pomocy !! |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Sensei Velinov jest fotogeniczny, szczególnie ubrany w kimon |
AIKIDO |
|
|
||
Dlaczego warto trenować z trenerem personalnym |
Treningi |
|
|
||
Czy można zacząć trenować zapasy w wieku 15 lat? |
ZAPASY - Styl Wolny i Klasyczny |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Kreatyna
- Ponad rok temu
-
BCAA i Białko
- Ponad rok temu
-
Sposób na "ssanie" PO ćwiczeniach [amator]
- Ponad rok temu
-
Białko
- Ponad rok temu
-
Prośba o pomoc w dobraniu odpowiednich suplementów.
- Ponad rok temu
-
Rzezba
- Ponad rok temu
-
Redukcja
- Ponad rok temu
-
Czy od kreatyny moze byc krew w moczu?
- Ponad rok temu
-
Przedtreningówka
- Ponad rok temu
-
Masa
- Ponad rok temu