co zaczac brac? Mam zamiar od przyszlego tygodnia zaczasc chodzic na silke ale nie wiem jakie suplementy urzywac

OD CZEGO ZACZAC
Napisano Ponad rok temu
Najlepiej zacząć brać na poważnie rolę diety i treningów oraz zrozumieć, że suplementy nie zastąpią nam tych dwóch podstawowych czynników w procesie ćwiczenia Dopracuj dietę i rozpiskę treningową, a póki co zainwestuj jedynie w kompleks witaminowy.
Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Pierwszy nożyk EDC i dlaczego NIE CRKT |
MAGIA STALI |
|
![]()
|
||
Jak zacząć? |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Dlaczego trenujący capoeirę NIE trzymają gardy |
CAPOEIRA |
|
![]()
|
||
Co robić a czego nie robić na siłowni? |
Zdrowie i Medycyna |
|
![]()
|
||
Powód dlaczego jeszcze nie jestem na sterydach. 3 rocznica naturalnej kulturystyki |
Filmy |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Kreatyna
- Ponad rok temu
-
BCAA i Białko
- Ponad rok temu
-
Sposób na "ssanie" PO ćwiczeniach [amator]
- Ponad rok temu
-
Białko
- Ponad rok temu
-
Prośba o pomoc w dobraniu odpowiednich suplementów.
- Ponad rok temu
-
Rzezba
- Ponad rok temu
-
Redukcja
- Ponad rok temu
-
Czy od kreatyny moze byc krew w moczu?
- Ponad rok temu
-
Przedtreningówka
- Ponad rok temu
-
Masa
- Ponad rok temu