Skocz do zawartości


Zdjęcie

Ból nadgarstka


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

Lukasyno

    Ja Tu Tylko Sprzątam...

  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:WLKP
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :coraz większy
  • Waga [kg]:Rośnie

Napisano Ponad rok temu

Ból nadgarstka
Witam mam taki klopot ze jak cwicze na klate nie wiem czemu zawsze mnie boli lewy nadgarstek ze z bolo nie moge dokonczyc seri (choc proboje wtedy mniejszym ciezarem jechac na maxa ale i tak boli) co na to mozna poradzic???
Zatopiony w Muzie...

r0cq
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 588 postów
  • Pomógł: 0
33
Neutralna
  • Lokalizacja:Chałupa
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Elektronika, matematyka, siłownia :) w tej kolejności :]
  • Staż [miesiące]:Nie wiem :P
  • Wzrost [cm]:188cm
  • Biceps [cm] :Za mały
  • Klatka piersiowa [cm]:nie mierzyłem dawno
  • Wyciskanie [kg]:Seria ~100kg :)
  • Martwy ciąg [kg]:oszczędzam kręgosłup
  • Waga [kg]:rośnie :)

Napisano Ponad rok temu

Re: Ból nadgarstka
Ja po wybiciu kiedyś nadgarstka do terz odczuwam ból... ale biorę opaskę uciskowa i ogien.. staraj sie nie zaginac tak mocno nadgarstków...
  • 0
Pomogłem? zapodaj plusika(+) w prawym dolnym rogu :)

Dołączona grafika


Dołączona grafika

Lukasyno

    Ja Tu Tylko Sprzątam...

  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:WLKP
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :coraz większy
  • Waga [kg]:Rośnie

Napisano Ponad rok temu

Re: Ból nadgarstka
no lasnie próbuje nie wyginac tak nadgarstka ale jak zaczynam cwiczyc to i tak na próżno to ale musze spróbowac z ta opaska ale mam pytanie etz do ciebie napisales opaska uciskowana i ogien o co chodzi z tym ogniem?
Zatopiony w Muzie...

Lukasyno

    Ja Tu Tylko Sprzątam...

  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:WLKP
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :coraz większy
  • Waga [kg]:Rośnie

Napisano Ponad rok temu

Re: Ból nadgarstka
no nadgarstek juz mnie nie boli ale i tak zakupie sobie opaske na nia zeby nie powtrozylo sie to ale amm teraz inny problem bo jak grales w siatke skoczyl mi jeden na plecy i nie wiem czemu w karku cos mi strzelilo minely 4h a boli jak sk*rwysyn
Zatopiony w Muzie...

Kosiarz
  • Użytkownik
  • Pip
  • 23 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:36+
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :42 i rosnie :)
  • Klatka piersiowa [cm]:110
  • Pas [cm]:92
  • Udo [cm]:64
  • Przysiad [kg]:140
  • Wyciskanie [kg]:155
  • Martwy ciąg [kg]:200
  • Waga [kg]:82 i rośnie :)

Napisano Ponad rok temu

Re: Ból nadgarstka
Też mialem uszkodzony nadgarstek do tego stopnia ze obecnie prawy nadgarstek nie zgina sie tak jak lewy, pracuje tylko połowe właściwego ruchu. Większość ćwiczeń sprawiala mi ból ale zakupiłem opski uciskowe na oba nagarstki i jest cacy.
  • 0
ON:
Propionat 100mg ed2 (20ml)
Metka Jelfa 30mg ed (100tab)



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024