Skocz do zawartości


Zdjęcie

Odwodnienie


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
7 odpowiedzi w tym temacie

Bimcol
  • Użytkownik
  • Pip
  • 11 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:10
  • Wzrost [cm]:173
  • Biceps [cm] :35
  • Klatka piersiowa [cm]:101
  • Pas [cm]:79
  • Udo [cm]:55
  • Przysiad [kg]:--
  • Wyciskanie [kg]:90
  • Martwy ciąg [kg]:--
  • Waga [kg]:69

Napisano Ponad rok temu

Odwodnienie
Witam mam takie pytanie a mianowicie jak się odwodnić w naturalny sposób ? czytałem że pijąc ok 5l wody dziennie człowiek jest się w stanie jakoś odwodnić poniewarz organizm jak ma czegoś w nadmiarze nie stara się tego magazynować i pijąc ok 5l wody dziennie da się odwodnić . Czy to prawda ? Prosze o wasze rady i opinie w sprawie odwodnienia ( ale nie piszcie durnych odpowiedzi pij alkohol bo jest moczopędny albo nie pij wody , prosze o opinie znawców ) z góry dziękuję za odpowiedzi ; )
  • 0

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: Odwodnienie
Pierwsze słyszę że można się odwodnić pijąc 5l wody dziennie :P Sam jak byłem w zajebistej formie to piłem nawet więcej i nic się nie odwodniłem ;) A czemu chcesz się odwodnić :) Odwodnienie nie jest zdrowe dla organizmu... więc jeśli to jest tylko Twój kaprys to odpuść to Sobie.

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


Bojka
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 314 postów
  • Pomógł: 0
57
Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Moje zainteresowania nie ograniczaja sie tylko do silowni itd.choc w wiekszej czesci mojego zycia codziennego sport roznego rodzaju ma dla mnie bardzo duze znaczenie. Jesli mam sie ograniczyc to glownie silownia i sztuki walki.
  • Wzrost [cm]:176
  • Wyciskanie [kg]:150
  • Martwy ciąg [kg]:200
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Odwodnienie
Po co chcesz sie odwodnic?? to jest tylko dla kulturystow i tak jak EX wspomnial bardzo i to bardzo szkodliwe :P
  • 0
Trenuj ostro albo Wcale!!!

kejt
  • Użytkownik
  • 7 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Łódź
  • Płeć:Kobieta
  • Wzrost [cm]:162
  • Waga [kg]:60

Napisano Ponad rok temu

Re: Odwodnienie
Pić stopniowo coraz więcej w ciągu tygodnia do 7 l a potem przestać. Odwodnienie gwarantowane. A potem omdlenia, kłopoty z nerkami itd. nie wiem po co to.
  • 0

Bimcol
  • Użytkownik
  • Pip
  • 11 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:10
  • Wzrost [cm]:173
  • Biceps [cm] :35
  • Klatka piersiowa [cm]:101
  • Pas [cm]:79
  • Udo [cm]:55
  • Przysiad [kg]:--
  • Wyciskanie [kg]:90
  • Martwy ciąg [kg]:--
  • Waga [kg]:69

Napisano Ponad rok temu

Re: Odwodnienie
Chce się odwodnić i mieć jak najmniej wody pod skórą dla tego prosze was o rade
  • 0

KAM

    Wujek

  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3978 postów
  • Pomógł: 8
105
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Płynę od 2008

Napisano Ponad rok temu

Re: Odwodnienie
Widzę że lato nadchodzi :P Nie odwadniaj się tylko zmniejsz spożywanie soli.
  • 0

Bimcol
  • Użytkownik
  • Pip
  • 11 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:10
  • Wzrost [cm]:173
  • Biceps [cm] :35
  • Klatka piersiowa [cm]:101
  • Pas [cm]:79
  • Udo [cm]:55
  • Przysiad [kg]:--
  • Wyciskanie [kg]:90
  • Martwy ciąg [kg]:--
  • Waga [kg]:69

Napisano Ponad rok temu

Re: Odwodnienie
Dokładnie ; ) chodzi mi żeby na lato dobrze wyglądać . Ja praktycznie na wgl nie jem soli jedynie raz dziennie troszeczkę przypraw do piersi dodaje ale tam jest mało soli
  • 0

frodo8000
  • Użytkownik
  • 9 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Odwodnienie
raz miałem wypłukany potas. Myślałem że odlece, po jaką ch..... chcesz sie odwadniać? wiesz jaki to cios dla zdrowia??? daj spokó.
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024