Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Przetrenowanie bicepsa

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam mój biceps prawdopodobnie jest przetrenowany i piszę z zapytaniem ile dni,tygodni zrobic przerwy w cwiczeniu tej partii?

83
Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Przetrenowanie bicepsa

warto przeczytać

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Przetrenowanie bicepsa

Warto napewno zmienić plan treningowy i ułożyć tak plan by biceps mógł się lepiej zregenerować.

Jak aktualnie trenujesz?

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Przetrenowanie Przetrenowanie	Trening dla średniozaawansowanych	12 odpowiedzi 5496 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Przetrenowanie	KUNG-FU/WUSHU	11 odpowiedzi 1606 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Przetrenowanie	Obalanie mitów	6 odpowiedzi 882 wyświetleń	Ponad rok temu przez
przetrenowanie - coś innego	Inne sporty	16 odpowiedzi 2256 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Przetrenowanie	Trening dla średniozaawansowanych	6 odpowiedzi 1036 wyświetleń	Ponad rok temu przez