Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Przetrenowanie bicepsa

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam mój biceps prawdopodobnie jest przetrenowany i piszę z zapytaniem ile dni,tygodni zrobic przerwy w cwiczeniu tej partii?

83
Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Przetrenowanie bicepsa

warto przeczytać

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Przetrenowanie bicepsa

Warto napewno zmienić plan treningowy i ułożyć tak plan by biceps mógł się lepiej zregenerować.

Jak aktualnie trenujesz?

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Przetrenowanie?	CROSS-BUDO	4 odpowiedzi 1222 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Przetrenowanie przetrenowanie	Street Workout i Kalistenika	5 odpowiedzi 1070 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dziewczyna - kontuzja bicepsa ;(	Zdrowie i Medycyna	2 odpowiedzi 1551 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Przetrenowanie	KUNG-FU/WUSHU	11 odpowiedzi 1660 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak radzić sobie z bólem bicepsa – sprawdź!	Porady	0 odpowiedzi 700 wyświetleń	Ponad rok temu przez