Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Przetrenowanie bicepsa

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam mój biceps prawdopodobnie jest przetrenowany i piszę z zapytaniem ile dni,tygodni zrobic przerwy w cwiczeniu tej partii?

83
Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Przetrenowanie bicepsa

warto przeczytać

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Przetrenowanie bicepsa

Warto napewno zmienić plan treningowy i ułożyć tak plan by biceps mógł się lepiej zregenerować.

Jak aktualnie trenujesz?

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Przetrenowanie - jak leczyć przetrenowanie	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 10629 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Przetrenowanie- zmora trenujących?	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 543 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Przetrenowanie mięśni - objawy i "leczenie"	Treningi	0 odpowiedzi 676 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Przetrenowanie przetrenowanie	Street Workout i Kalistenika	5 odpowiedzi 1031 wyświetleń	Ponad rok temu przez
PRZETRENOWANIE ?	Inne sporty	8 odpowiedzi 1250 wyświetleń	Ponad rok temu przez