Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta

Czy potrafilibyscie ulozyc diete na przyrost masy miesniowej dla 16 latka o wadze 65kg i wzroscie 171cm?

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta

Nie układamy diet ale pomagamy je tworzyć.

Znasz swoje zapotrzebowanie kaloryczne?

TKWM

388
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta

Nie układamy gotowych planów dietetycznych → skorzystaj z poniższych linków na temat budowy masy mięśniowej:

http://forum-kultury...est-dla-ciebie/
http://forum-kultury...-diety-na-masę/
http://www.fabrykasi...zepisow-na-mase

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
trening+dieta dla nastolatka	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 2260 wyświetleń	Ponad rok temu przez
IIFYM czyli "brudna dieta"	Artykuły i Ciekawostki	9 odpowiedzi 7137 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta. Zdrowe odżywianie. Pewność siebie. Pasja. Trening.	Porady	0 odpowiedzi 708 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta redukcyjna - najważniejsze informcje!	Odchudzanie	0 odpowiedzi 811 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie ćwiczenia i dieta ???/	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 690 wyświetleń	Ponad rok temu przez