Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta

Czy potrafilibyscie ulozyc diete na przyrost masy miesniowej dla 16 latka o wadze 65kg i wzroscie 171cm?

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta

Nie układamy diet ale pomagamy je tworzyć.

Znasz swoje zapotrzebowanie kaloryczne?

TKWM

388
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta

Nie układamy gotowych planów dietetycznych → skorzystaj z poniższych linków na temat budowy masy mięśniowej:

http://forum-kultury...est-dla-ciebie/
http://forum-kultury...-diety-na-masę/
http://www.fabrykasi...zepisow-na-mase

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Dieta + Trening Areobowy i siłowy na schudnięcie i wyrobienie rzeźby :)	Trening dla początkujących		7 odpowiedzi 2548 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta i Porady treningowe.	Trening dla początkujących		3 odpowiedzi 806 wyświetleń	Ponad rok temu przez
dieta pomocy	Odżywki i Suplementy	Guest__*	8 odpowiedzi 3079 wyświetleń	Ponad rok temu przez
trening dieta dla początkujących	Trening dla początkujących		1 odpowiedź 609 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta na masę - czyli jak szybko przytyć część 1	Filmy		0 odpowiedzi 2853 wyświetleń	Ponad rok temu przez