Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta

Czy potrafilibyscie ulozyc diete na przyrost masy miesniowej dla 16 latka o wadze 65kg i wzroscie 171cm?

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta

Nie układamy diet ale pomagamy je tworzyć.

Znasz swoje zapotrzebowanie kaloryczne?

TKWM

388
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta

Nie układamy gotowych planów dietetycznych → skorzystaj z poniższych linków na temat budowy masy mięśniowej:

http://forum-kultury...est-dla-ciebie/
http://forum-kultury...-diety-na-masę/
http://www.fabrykasi...zepisow-na-mase

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jaka dieta	Sterydy i Prohormony	4 odpowiedzi 1372 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening, dieta.	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 1122 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Reżba, dieta	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 647 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta - redukcja	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1034 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta, ćwiczenia, ogólna motywacja	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 714 wyświetleń	Ponad rok temu przez