Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

4 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta

Witam,
Mam szybkie pytanko, jak zbalansować dietę by bardziej przybrać na wadze?

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta

Potrzeba nadwyżki kalorycznej

TKWM

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta

a co dokładnie trzeba jeść?

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta

Polecam poczytać :

TKWM

388
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta

Ja dla uzupełnienia dodam jeszcze kilka linków:

http://forum-kultury...-diety-na-masę/
http://www.fabrykasi...-mase-miesniowa
www.fabrykasily.pl/diety/5-produktow-bez-ktorych-nie-zbudujesz-masy
http://www.fabrykasi...zepisow-na-mase

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dieta + treningi 14 lat...	Trening dla początkujących	6 odpowiedzi 1565 wyświetleń	Ponad rok temu przez
dieta i ćwiczenia	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 816 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Od czego zacząć? plan treningowy/dieta/suplementy	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 811 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na masę w domu (sprzęt, dieta, ćwiczenia)	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 1009 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Odżywki/Trening/Dieta POMOCY ! ;(	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 1147 wyświetleń	Ponad rok temu przez