Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Zaczynam ćwiczeć i proszę o plan .

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Siema,17 lat, mam 178 cm wzrostu i 61 kg wagi. Mam już diete na mase, ale nie mam dobrego planu Mogłby mi ktoś pomóc ?

362
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Zaczynam ćwiczeć i proszę o plan .

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Prosze o pomoc!!!	Odżywki i Suplementy	7 odpowiedzi 1936 wyświetleń	Ponad rok temu przez
PRODUKTY Z DUŻĄ ZAWARTOŚCIĄ BIAŁKA Proszę o przyklady produktow z duza zawartoscia bialka.	Dieta	7 odpowiedzi 3412 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta redukcyjna - ile obciąć - czy dobrze zaczynam? Jakie źwiczenia? dieta ćwiczenia	Dieta	3 odpowiedzi 1686 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Bardzo proszę o radę i pomoc	Odżywki i Suplementy	6 odpowiedzi 1001 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ocena planu - FBW trening, fbw, ocena, plan, pomoc	Street Workout i Kalistenika	7 odpowiedzi 1783 wyświetleń	Ponad rok temu przez