Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Zaczynam ćwiczeć i proszę o plan .

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Siema,17 lat, mam 178 cm wzrostu i 61 kg wagi. Mam już diete na mase, ale nie mam dobrego planu Mogłby mi ktoś pomóc ?

362
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Zaczynam ćwiczeć i proszę o plan .

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Ostatni raz,prosze o pomoc,BEDE WDZIECZNY	Rozmowy nie na temat	7 odpowiedzi 1611 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan	Trening dla średniozaawansowanych	4 odpowiedzi 1031 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Prosze o pomoc , czy dobrze postąpiłem bo nie wiem ... ? 1 2 3 8 →	Samoobrona	151 odpowiedzi 14027 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Witam Proszę o pomoc Witam	Administracja	1 odpowiedź 7655 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Prosze o Rady Prosze o Rady	Dieta	2 odpowiedzi 1304 wyświetleń	Ponad rok temu przez