witam chciałem zapytać jak ułożyć dobry plan treningowy i czy jest to potrzebne podczas treningów?
Plan treningowy
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
TRENING SILOWY W BEZ SPRZETU - PLAN |
Inne sporty |
|
|
||
Przyrząd wieloczynnosciowy treningowy atlas |
Sprzęt do siłowni |
|
|
||
Prosz o ocene planu !!! |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
Trening na mase/ocena planu |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Dziennik treningowy Wojtka :) |
Dzienniki treningowe |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Trening mięśni klatki piersiowej- Ponad rok temu
-
Domowe cwiczenia- Ponad rok temu
-
Ciało- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia plus odżywianie- Ponad rok temu
-
Treningi- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia- Ponad rok temu
-
Potrzebuję planu treningowego siłowego- Ponad rok temu
-
Rozpietki- Ponad rok temu
-
Pytanie o redukcje.- Ponad rok temu
-
Jakie ćwieczenia na brzuch- Ponad rok temu




Ponad rok temu
