witam chciałem zapytać jak ułożyć dobry plan treningowy i czy jest to potrzebne podczas treningów?

Plan treningowy
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Dziennik treningowy by V. |
Dzienniki treningowe |
|
![]()
|
||
worek treningowy |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
![]()
|
||
Jak zaplanować redukcję po cyklu masowym? |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
||
Pomoc z planem, i kilka pytań? |
Street Workout i Kalistenika |
|
![]()
|
||
Dziennik treningowy Vipera " W poszukiwaniu masy" |
Dzienniki treningowe |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Trening mięśni klatki piersiowej
- Ponad rok temu
-
Domowe cwiczenia
- Ponad rok temu
-
Ciało
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia plus odżywianie
- Ponad rok temu
-
Treningi
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia
- Ponad rok temu
-
Potrzebuję planu treningowego siłowego
- Ponad rok temu
-
Rozpietki
- Ponad rok temu
-
Pytanie o redukcje.
- Ponad rok temu
-
Jakie ćwieczenia na brzuch
- Ponad rok temu