witam chciałem zapytać jak ułożyć dobry plan treningowy i czy jest to potrzebne podczas treningów?

Plan treningowy
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Brusa Lee treningowy film |
Multimedia |
|
![]()
|
||
Plan na to lato |
Rozmowy nie na temat | Guest_kosior_* |
|
![]()
|
|
Plan treningowy |
Street Workout i Kalistenika |
|
![]()
|
||
Plan treningowy na siłę |
Dzienniki treningowe |
|
![]()
|
||
plan do poprawy |
Inne sporty |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Trening mięśni klatki piersiowej
- Ponad rok temu
-
Domowe cwiczenia
- Ponad rok temu
-
Ciało
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia plus odżywianie
- Ponad rok temu
-
Treningi
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia
- Ponad rok temu
-
Potrzebuję planu treningowego siłowego
- Ponad rok temu
-
Rozpietki
- Ponad rok temu
-
Pytanie o redukcje.
- Ponad rok temu
-
Jakie ćwieczenia na brzuch
- Ponad rok temu