Witam , mam pytanie, co jeść aby nabrać masy mięśniowej , mieć więcej siły , energii i jakie są najlepsze ćwiczenia na szybki przyrost mięśni ?
Pozdrawiam Darek
Ćwiczenia plus odżywianie
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
Brak odpowiedzi do tego tematu
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
W jakim wieku najlepiej rozpocząć ćwiczenia |
CAPOEIRA |
|
|
||
Ćwiczenia na siłowni - jak zacząć |
Nastolatek |
|
|
||
Sprzedam Nokie N73 Nowa Plus |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
ćwiczenia przed snem |
Inne sporty |
|
|
||
Dieta. Zdrowe odżywianie. Cytrusy w diecie |
Diety |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Treningi- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia- Ponad rok temu
-
Potrzebuję planu treningowego siłowego- Ponad rok temu
-
Rozpietki- Ponad rok temu
-
Pytanie o redukcje.- Ponad rok temu
-
Jakie ćwieczenia na brzuch- Ponad rok temu
-
Klatka piersiowa nie rośnie- Ponad rok temu
-
Spadek masy.- Ponad rok temu
-
Redukcja -> Masa- Ponad rok temu
-
Jakie stosowne ćwiczenia na brzuch?- Ponad rok temu



Ponad rok temu
