Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ćwiczenia

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Brak odpowiedzi do tego tematu

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ćwiczenia

Witam. Chciałbym sie spytać po ile ćwiczeń wykonywac na każdą partie mięśni.Trenuje około 5 miesięcy. Waże 65 kg i mam 178 cm wzrostu.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Cwiczenia dla kobiet?	Inne sporty	14 odpowiedzi 1619 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na plecy. Prostownik grzbietu	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 744 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening siłowy: ćwiczenia dla początkującego	Treningi	0 odpowiedzi 721 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia dla kobiety na brzuch. 1 2 3	Inne sporty	51 odpowiedzi 10081 wyświetleń	Ponad rok temu przez
>>> Cwiczenia z bokkenem, sugestie, porady	WALKA NOŻEM, BROŃ	6 odpowiedzi 1708 wyświetleń	Ponad rok temu przez