Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ćwiczenia

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Brak odpowiedzi do tego tematu

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ćwiczenia

Witam. Chciałbym sie spytać po ile ćwiczeń wykonywac na każdą partie mięśni.Trenuje około 5 miesięcy. Waże 65 kg i mam 178 cm wzrostu.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening na mięśnie czworoboczne. Ćwiczenia na kaptury.	Treningi	0 odpowiedzi 786 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Nietypowe(?) Cwiczenia	KARATE	8 odpowiedzi 1645 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na nogi - Wprowadzenie!	Fitness i Aerobik	0 odpowiedzi 2982 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Najlepsze ćwiczenia na barki	Treningi	0 odpowiedzi 583 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dobre ćwiczenia na nogi?	Inne sporty	4 odpowiedzi 1293 wyświetleń	Ponad rok temu przez