Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Redukcja -> Masa

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Redukcja -> Masa

Witam!
Własnie koncze okres redukcji.
Chciałbym od wrzesnia zacząć masować.
Obecna dieta owiewa na 1800kcal.
Co mysliscie o Reverse diet? Co tydzien dokładac 300kcal?
Jak przejsc aby sie nie zalać?

Pozdrawiam

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Masa ale już bez tłuszczyku.	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 1483 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta na masa do sprawdzenia	Dieta	4 odpowiedzi 1363 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Redukcja	Dieta	4 odpowiedzi 763 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Koszulki "Spadł Deszcz? Lepiej Deszcz Niż Masa!"	Rozmowy nie na temat	0 odpowiedzi 2190 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Projekt Duże Plecy „ Siła ,Masa,Kiełbasa ” 1 2 3 4	Dzienniki treningowe	72 odpowiedzi 15274 wyświetleń	Ponad rok temu przez