Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Prosze o dietę dla mnie ! mój opis po spodem

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Prosze o dietę dla mnie ! mój opis po spodem

witam mam 15 lat mierze 171cm waże 68kg chciałbym ładnie wyglądać nie być tak zwanym dzikiem i podnosić na klatę 250kg lecz wystarczyło by mnie w szczytowej formie 150kg...wiem iż to lata pracy i jestem tego świadomy .proszę o dobrą i praktyczną diete

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
TRENING DLA POCZĄTKUJĄCEGO NA SIŁE PROSZE O POMOC !	Trening dla początkujących		3 odpowiedzi 1408 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Proszę o interpretację wyników testu wysiłkowego	Inne sporty		2 odpowiedzi 871 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Prosze o podpowiedz w treningu na mase	Trening dla początkujących	Guest_Sadun_*	6 odpowiedzi 1726 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_Sadun_*
Trening dla 18 latka. W domowych warunkach.	Trening dla początkujących		2 odpowiedzi 1755 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Redukcja masy dla spaślaka :p 1 2	Trening dla początkujących		28 odpowiedzi 4075 wyświetleń	Ponad rok temu przez