Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Przydatna siła

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Przydatna siła

Witam, chciałbym zapytać się, jakie ćwiczenia wybrać najlepiej, które wpłyną na takie czynniki jak - dynamika, siła ciosu, siła pchnięcia, ścisk, chwyt oraz resztę, która przyda się w ewentualnej walce typu MMA. Pozdrawiam

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
MASA+SIŁA	Odżywki i Suplementy	8 odpowiedzi 1723 wyświetleń	Ponad rok temu przez
SIŁA	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	0 odpowiedzi 1024 wyświetleń	Ponad rok temu przez
NorDerm DermaBolics - super masa i siła !	Sterydy i Prohormony	0 odpowiedzi 1349 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Siła i masa bez kreatyny Pomoc	Odżywki i Suplementy	6 odpowiedzi 3290 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Siła i Masa według Arnolda	Artykuły i Ciekawostki	4 odpowiedzi 4109 wyświetleń	Ponad rok temu przez