Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Przydatna siła

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Przydatna siła

Witam, chciałbym zapytać się, jakie ćwiczenia wybrać najlepiej, które wpłyną na takie czynniki jak - dynamika, siła ciosu, siła pchnięcia, ścisk, chwyt oraz resztę, która przyda się w ewentualnej walce typu MMA. Pozdrawiam

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Projekt Duże Plecy „ Siła ,Masa,Kiełbasa ” 1 2 3 4	Dzienniki treningowe	72 odpowiedzi 14893 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Nowy siłacz :)	Przedstaw Się	2 odpowiedzi 731 wyświetleń	Ponad rok temu przez
SIła	Odżywki i Suplementy	8 odpowiedzi 1252 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Siła i szybkość uderzenia	Sztuki walki	13 odpowiedzi 5278 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Siła 1 2 3 4	Inne sporty	60 odpowiedzi 9302 wyświetleń	Ponad rok temu przez