Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening na masę dla 17-latka

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Mam 17 lat przygodę z siłownią zacząłem okolo 2 lata temu, ważę 65 kg, 174cm wzrostu, nie wiem za bardzo jakie suplementy zacząć brać proszę o pomoc

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening na masę dla 17-latka

A po co tobie suplementy? Jaki konkretnie cel ich stosowania?

Jeśli jest dobry trening i dieta to w takim wieku supelementy są kompletnie niepotrzebne

Przypominam, że to nie cudowne środki tylko dodatek do diety

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dobra dieta na masę	Dieta	2 odpowiedzi 2731 wyświetleń	Ponad rok temu przez
HardCorowy Trening/Domowy Oboz- Porady	Inne sporty	7 odpowiedzi 1878 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Odżywianie w kulturystyce - Trening na pusty żołądek	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 2701 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening kulturystyczny - akcesoria	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 612 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak rozłożyć sobie trening na 4 dni	Trening dla średniozaawansowanych	5 odpowiedzi 1138 wyświetleń	Ponad rok temu przez