Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Plan treningowy - pomocy!!

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Plan treningowy - pomocy!!

Witam, jestem Michał, mam 17 lat.Mam chorobę scheuermanna, nie wiem jak mam zabrać się za układanie planu treningowego. Nie wiem które ćwiczenia mi szkodzą, a które nie. W jakiej kolejności układać ćwiczenia, jakie partie łączyć ze sobą.Błagam o pomoc w tej sprawie. Na różnych forach ludzie nie potrafią mi pomóc po samym przeczytaniu o mojej chorobie. W jaki sposób ja mam ćwiczyć aby wszystko było w porządku??..

Użytkownik
503 postów
Pomógł: 46

82
Dobra

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Kalistenika
Siłownia
Kolarstwo
Biomechanika inżynierska
Staż [miesiące]:8 lat

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningowy - pomocy!!

W jakim stadium jest choroba?

" Jesteś na tyle dobry , na ile dobry jest Twój najsłabszy punkt ."

" Bycie mistrzem nie polega na dokopaniu przeciwnikowi w walce, lecz zachowaniu zaraz po niej! "

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningowy - pomocy!!

Napewno warto zasięgnąć opinii osoby dobrze znającej medycyne.

TKWM

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
plan na siłe	Strong man i trójbój siłowy	4 odpowiedzi 7121 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Oceńcie proszę mój plan treningowy 1 2	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	26 odpowiedzi 3374 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dziennik treningowy WojP7	Dzienniki treningowe	15 odpowiedzi 1759 wyświetleń	Ponad rok temu przez
dieta+plan treningowy	Dieta	6 odpowiedzi 1011 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Worek treningowy.	Sprzęt do siłowni	3 odpowiedzi 2595 wyświetleń	Ponad rok temu przez