Skocz do zawartości


Zdjęcie

Plan treningowy - pomocy!!


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

Michal220
  • Pytanie
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Plan treningowy - pomocy!!

Witam, jestem Michał, mam 17 lat.Mam chorobę scheuermanna, nie wiem jak mam zabrać się za układanie planu treningowego. Nie wiem które ćwiczenia mi szkodzą, a które nie. W jakiej kolejności układać ćwiczenia, jakie partie łączyć ze sobą.Błagam o pomoc w tej sprawie. Na różnych forach ludzie nie potrafią mi pomóc po samym przeczytaniu o mojej chorobie. W jaki sposób ja mam ćwiczyć aby wszystko było w porządku??..


  • 0

58podejscie
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 501 postów
  • Pomógł: 44
80
Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sprint i Kalistenika sporadycznie Siłownia
  • Staż [miesiące]:21<x

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningowy - pomocy!!

W jakim stadium jest choroba?


  • 0

 " Jesteś na tyle dobry , na ile  dobry jest Twój najsłabszy punkt ."

" Bycie mistrzem nie polega na dokopaniu przeciwnikowi w walce, lecz zachowaniu zaraz po niej! "


23Viper23
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 6950 postów
  • Pomógł: 205
442
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningowy - pomocy!!

Napewno warto zasięgnąć opinii osoby dobrze znającej medycyne.


  • 0

TKWM




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017