Jakie pompki robić by zrobić kuki push up (pompkę z klaśnięciem z tyłu) Street Workout <3
Trening pompek
Napisano Ponad rok temu
Po prostu ćwiczyć klasyczne pompki, potem próbować to na jakimś miękkim podłożu ( materac najlepiej ) z czasem musi Ci się udać
ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK
W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV
POZDRAWIAM
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Koszty treningu dla Polaka w Brazylii. |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
Trening do oceny |
Inne sporty |
|
|
||
jaka dieta do treningu na masę ? |
Dieta |
|
|
||
Potrzebny mi komputer do rowera treningowego |
Sprzęt do siłowni |
|
|
||
Białko po treningu |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Co mam ze sobą zrobić ? :(
- Ponad rok temu
-
Plan treningu siłowego
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy - pomocy!!
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia dla początkującego
- Ponad rok temu
-
Powrót do przeszłości ;)
- Ponad rok temu
-
Rozrost klatki pierwsiowej
- Ponad rok temu
-
Spalenie tłuszczu
- Ponad rok temu
-
Spalenie tkanki tłuszczowej i wyrobienie widocznych mięśni brzucha
- Ponad rok temu
-
Rzeźba - plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Pytanie dot. dobrania cwiczeń - nie za dużo ?
- Ponad rok temu